Англичанка. Отчёт 04.09.

Изображение пользователя Nat-A.
пт., 03/09/2010 - 14:01 — Nat-A
Победитель конкурса на лучший диетический рецепт

Приветик! girl_in_love Надеюсь никто не потерялся по дороге и вся компашка дружным коллективом предоставит мне отчётики за прошедшие два белковых
дня. girl_pinkglassesf
Итак, жду ваши данные в субботу в течении дня. Просьба по-английски не уходить и если есть необходимость предупредить. sarcastic_blum
Еще раз напоминаю, что в выходные, 4-го и 5-го числа мы питаемся овощами в любом виде и фруктами . Шашлык задвинем в холодильник до лучших времён. nyam

Всем хороших выходных и поменьше лопать! tender

anglihanka 1 nah ves.JPGanglihanka 2 nah ves.JPG

—

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (2 голоса)


Комментарии

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
вс., 05/09/2010 - 15:35 — удутф

Привет извините за опоздание

Привет извините за опоздание но на вых. очень трудно попасть в инет вчера вес 67.700 я в плюсе но и диета со своими изменениями blush2 Постараюсь впредь отчитывать вовремя happy4

—

вс., 05/09/2010 - 12:58 — Vitaminca

Ааааааа!!! Простите меня

Ааааааа!!! Простите меня засранку!!! Не смогла вчера отчитаться... Утром в 7 встала и закрутилось, домой лишь в 2 часа ночи попала...

Вчера вес был - 70,0

Правда у меня пока не англичанка получается а БУЧ какой-то laugh1 blush2
Но с понедельника торжественно клянусь исправиться!

вс., 05/09/2010 - 11:49 — Умная блондинка

Натусь, приветик!!! Я завтра

Натусь, приветик!!! Я завтра с девочками своими в суши встречаюсь blush2 blush2 blush2

—

вс., 05/09/2010 - 11:58 — Nat-A

Здорово! Вот даже и не думай,

Здорово! Вот даже и не думай, что ругаться буду Laughing out loud Хорошо вам посидеть! А я к Ирише запиралась, на миниконкурс. Хочу побыть неделю исключительной паинькой и посмотреть что из этого выйдет. Laughing out loud

—

вс., 05/09/2010 - 12:00 — Умная блондинка

Натусь, я тоже записалась!!!

Натусь, я тоже записалась!!! тоже хочу недельку строго отсидеть, ну не считая суши завтра!!! girl_dance

—

вс., 05/09/2010 - 10:10 — darenka

Натусик, привеет

Натусик, привеет love8

—


вс., 05/09/2010 - 10:15 — Nat-A

О! Привет Даш! Как дела? Я на

О! Привет Даш! Как дела? Я на работе, поэтому с телефона сегодня. Иногда заглядываю, что тут нового. Чем занимаешься?

—

вс., 05/09/2010 - 12:42 — darenka

да ничем особым))

да ничем особым)) побелковаться недельку решила)) мужа заболел, дома сидит, не знаю даже чем заняться))

—


сб., 04/09/2010 - 19:26 — wantfitin

Приветик всем! У меня 85.1

Приветик всем! У меня 85.1 кг, все еще в привесе + 600 гр, но не нарушала абсолютно!

сб., 04/09/2010 - 19:30 — Nat-A

Оль, с добрым утром тебя!!!

Оль, с добрым утром тебя!!! girl_in_love
Оно от нас кажется совсем не зависит girl_mad У нас с Иркой по 100 грамм всего crazy Нет в этом мире справедливости girl_mad

—

сб., 04/09/2010 - 19:33 — wantfitin

Ты знаешь, я бы на ваши с

Ты знаешь, я бы на ваши с Иркой 100 гр махнула свой привес не глядя. Вот уже бесит он меня girl_mad

сб., 04/09/2010 - 19:40 — Nat-A

Оль, да не говори! Иногда

Оль, да не говори! Иногда просто выбешивает girl_mad Такие стояки иногда, что просто жуть! Пашешь как папа Карло на благо фигуры, а тебе фигу с маслом под нос girl_mad Зато, знаешь Оль, вся наша кутерьма ценнее для нас. Не можем мы себе позволить расслабуху полную, потому что знаем как оно нам даётся. girl_wacko
Оль, я себе на кардио цель поменяла и теперь по факту время ставлю. отпахала-поставила. Сегодня вот не пахала blush2 А конечную уменьшила потому что прикинула, что 7 раз в неделю нереально для меня. У меня 2 дневные смены в неделю, прихожу после восьми, пока то сё, уже времени не остаётся крутить 40 минут. А с утра я не могу, я тупость полная с утра. Короче сделала на 5 раз в неделю. pardon

—

сб., 04/09/2010 - 20:41 — wantfitin

Нат, я знаю, что наш труд на

Нат, я знаю, что наш труд на благо фигуры не проходит даром. Даже если вес стоит или уходит медленно!!!!!
Я еще и параметры замеряю раз в неделю. Завтра посмотрю на результат, но уже и так видно как "сдулась". Ведь изменяется композиция фигуры, мышцы в тонус приходят, органы от внутреннеего жира очищаются, самочувствие лучше и т.д. Цифры на весах лишь маленькая часть этого процесса!!!!!
Молодец, что минуты пересмотрела. Я тоже думала, что 7 дней в неделю это очень много. Пяти вполне достаточно. Я тоже по факту ставлю. У меня каждый день по разному выходит, когда час, а когда всего минут 15-20. Но ведь в общую копилочку эти минуты идут и сразу видно, насколько упорно мы продвигаемся к цели!!!
Удачи нам во всем love6

сб., 04/09/2010 - 12:09 — Натали forever

Приветики!!!!!! Натусь у

Приветики!!!!!! girl_in_love Натусь у меня 75.700!!!!!за вчера +200 blush2 blush2 скоро кд pardon

сб., 04/09/2010 - 14:14 — Nat-A

Натуль, по моим данным у тебя

Натуль, по моим данным у тебя - 300 girl_blum

—

сб., 04/09/2010 - 10:56 — vetka

Ну что начнемс позитивом

Ну что начнемс позитивом preved 73.6

—

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

сб., 04/09/2010 - 14:14 — Nat-A

СуперСветка с суперпривесом

СуперСветка с суперпривесом girl_crazy

—

сб., 04/09/2010 - 13:50 — lili_katze

отличный привес!

отличный привес! girl_in_love

—

сб., 04/09/2010 - 11:47 — Dominica

Привес?!

Привес?! surprise1

—


12649.gif

сб., 04/09/2010 - 12:10 — vetka

и так бывает=)

и так бывает=)

—

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

вс., 05/09/2010 - 11:26 — Dominica

а у меня сегодня +800г

а у меня сегодня +800г girl_cray2

—


12649.gif

вс., 05/09/2010 - 11:38 — Nat-A

Где взяла? Если где-то

Где взяла? Если где-то прибыло,значит где-то убыло. Интересно кому сегодня счастье привалило? Laughing out loud

—

сб., 04/09/2010 - 10:28 — Nat-A

Девочки, я сегодня целый день

Девочки, я сегодня целый день в бегах. Заскочила с телефона, немного неудобно, инет виснет. Буду ближе к вечеру, всех перепишу, каждого похвалю Laughing out loud Отвесики супер! Ир, ты не одна. У меня тоже как всегда не густо. Что поделать, мы уже привыкли. Ир, нам бы хоть по сто, но только вниз!

—

сб., 04/09/2010 - 14:18 — Nat-A

Ну и ты Наташа молодец

Ну и ты Наташа молодец girl_crazy

—

сб., 04/09/2010 - 17:50 — lili_katze

Нат, а у тебя как дела

Нат, а у тебя как дела обстоят?

—

сб., 04/09/2010 - 17:52 — Nat-A

У меня как у Ирки Мы с ней

У меня как у Ирки mosking Мы с ней два сапога ботинок girl_crazy С нас отвес поиметь это сильно постараться надо girl_mad

—

сб., 04/09/2010 - 18:05 — lili_katze

молодцы, что не с привесом!

молодцы, что не с привесом! girl_blum love2

—

сб., 04/09/2010 - 17:49 — lili_katze

(Тема не указана)

happy

—

сб., 04/09/2010 - 10:06 — Dominica

Вес 69,5...уф...вернула

Вес 69,5...уф...вернула нажратое с ДР girl_claping girl_claping girl_claping

—


12649.gif

сб., 04/09/2010 - 14:14 — Nat-A

Умничка!!!

Умничка!!! happy8

—

вс., 05/09/2010 - 11:26 — Dominica

Нат, уже нет....

Нат, уже нет.... pardon

—


12649.gif

сб., 04/09/2010 - 09:38 — samanta3

отчитываюсь!!! вес 122.5.

отчитываюсь!!! вес 122.5. отвес 2,1кг!!!! ползу дальше!!! сегодня моя любимая тыковка!!!!

—

сб., 04/09/2010 - 14:15 — Nat-A

Абалдеть!

Абалдеть! happy8

—

сб., 04/09/2010 - 16:39 — samanta3

я старался !!!

я старался blush2 !!!

—

сб., 04/09/2010 - 09:01 — Ируша

У меня 86,4!!! Супер отвес!!!

У меня 86,4!!! Супер отвес!!! mosking

—

сб., 04/09/2010 - 14:15 — Nat-A

Ир, я тебя люблю

Ир, я тебя люблю girl_crazy

—

сб., 04/09/2010 - 09:39 — samanta3

мега отвес ! нарушала?

мега отвес rofl! нарушала?

—

сб., 04/09/2010 - 09:43 — Ируша

Не а!!! Белок-белок! Правда

girl_crazy Не а!!! Белок-белок! Правда вечером много мяса было! pardon

—

сб., 04/09/2010 - 09:59 — samanta3

ну тогда ладно а то уж

ну тогда ладно girl_blum а то уж подумала что яйцами надо запасаться!!! preved

—

сб., 04/09/2010 - 10:08 — Julichka18

вес 82,9 отвесик за два дня

вес 82,9 girl_claping отвесик за два дня ровно 1кг!!! happy8 happy9 вот всегда бы так!!! pardon а это ни смотря на то, что идут КД третий день girl_crazy

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

сб., 04/09/2010 - 14:15 — Nat-A

отлично!

отлично! girl_dance

—

сб., 04/09/2010 - 09:02 — markizochka

Ир, 100 г что ли?

Ир, 100 г что ли? laugh1 laugh1 laugh1

—

сб., 04/09/2010 - 09:41 — Ируша

Ну да!!!

Ну да!!! mosking

—

сб., 04/09/2010 - 08:40 — zwezda

Отчёт

Натали, привет! Я не знаю, что со мной случилось surprise1 , может быть это запоздалый "веник!, но у меня сегодня с утра на весах 60,9кг (-1,5кг), хотя вчера были супер - мега нарушения в виде шампанского drinks Боюсь, что завтра будет это со знаком + girl_cray2

—
сб., 04/09/2010 - 14:16 — Nat-A

ну ты молодца! Бум надеяться

ну ты молодца! Бум надеяться на лучшее girl_dance

—

сб., 04/09/2010 - 07:14 — markizochka

Светкин разогнался я прям

Светкин разогнался я прям отвесы на калькуляторе не успеваю считать laugh1 laugh1 laugh1

—

сб., 04/09/2010 - 17:49 — Nat-A

Ань, привесы считай,

Ань, привесы считай, привесыыы mosking

—

сб., 04/09/2010 - 07:12 — lili_katze

а у меня 85,6 отвес 800 г

а у меня 85,6 girl_claping отвес 800 г girl_dance вот так!
всем приятных фруктово-овощных дней! и больших отвесов girl_in_love

—

сб., 04/09/2010 - 14:16 — Nat-A

Насть, здорово!

Насть, здорово! girl_in_love

—

сб., 04/09/2010 - 17:48 — lili_katze

я стараюсь!

я стараюсь! girl_in_love

—