Начинаю писать!!!

Изображение пользователя ЖенечкаЖ.
пт., 03/09/2010 - 13:00 — ЖенечкаЖ

Начинаю писать дневник, это единственное что еще ниразу не делалось для того, что бы похудеть. Худела и с разгрузочными днями и с диетами и с физическими нагрузками результаты были всегда, но держались они не больше полугода, так как наверное самое главное что не менялось отношение к еде. свою проблему я знаю точно - это любовь к еде - разнообразной, вкусной, приготовленной мной самой. А темболее сложно устоять когда все это поедается на твоих глазах домочадцами.Так что буду пробовать, цель 63 кг. вполне реальная и достижимая. Ну вот и все сейчас пути назад не будет ведь я пообещала себе самой и всем вокруг!Вот! pardon

—

0
Ваша оценка: Нет


Комментарии

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
пт., 03/09/2010 - 13:56 — коровка маруся

а какие сейчас

а какие сейчас объёмы,вес,рост?

—

нет желания-нет результата (с)
http://vkontakte.ru/id22550042

пн., 06/09/2010 - 10:08 — ЖенечкаЖ

Вес на сегодня

сейчас вес 77, ну это вода туда-сюда ходит. Выходные прошли на природе, поэтому 1 кг. улетучился. Объемчики не замеряла, пока не могу отыскать сантиметровую ленту, но обязательно замер надо сделать. Мой вес колеблется в пределах 75 кг, т. е это вес который является границей за которую перешагнуть, значит сделать услие. В общем - то это "усилие" я и запланировала сделать.

—