В связи с ночными дежурствами не могла отписаться вовремя.
Эти дни питаюсь по плану, но ввела 1 яблоко и 1 яйцо в день. Вес стабильно 75, и меня это не удивляет. Настроение упадочное. До такой степени, что даже сил нет сорваться с диеты.
Я не знаю, что делать дальше. Но в меня не влезает больше ложки гречки за раз....
Help...
Комментарии
Сидела когда-то на гречке, не
Сидела когда-то на гречке, не хочу растраивать, но вес вернулся очень быстро! Ты худеешь, потому что ничего не ешь! 2-3 ложки гречки не в счет! Сейчас так много сезонных овощей и фруктов, может тебе сменить диету? Например на "минус 60"
marisa rum
Ты совершенно права.... Только жажда легкого похудения затмила весь здравый смысл в моей голове! Что ж, на ошибках учатся.