про питание: день 31, небольшие отступления от системы

Изображение пользователя micha.

всем привет! я вот сегодня нашкодила днем, съела половинку большого "пикника" в машине пока в пробке стояли.... Sad
вот так сразу огорошила вас своим признанием Smile

ну а в общем рацион мой норм... хотя вот спорта не хватает.... теперь даже не знаю сколько вешу, т.к. весов у меня нет, взвешивалась в фитнес клубе Sad
ну ничего, хочу все время до открытия питаться правильно и умеренно, а потом обрадовать себя отвесиком Smile
(вот если еще шоколадки есть перестану, так вообще классно будет ;) )

ЗАВТРАК, 11.00: овсянка, курага 3 шт, чай зеленый с имбирем
ПЕРЕКУС, 12.00: чай черный, 3 конфетки шоколадные (думала это все сладости на сегодня, но не тут то было)
ПЕРЕКУС, 16.00: 40гр шоколадки "пикник", 0,2л "чудо молока" со вкусом ванили
УЖИН, 17.00: супчик куриный (картошку не ела), 2 кусочка зернового хлеба, чай черный
ПЕРЕКУС, 19.00: 5шт миндаля, чай имбирный

0
Ваша оценка: Нет


Комментарии

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Ничего, половинка - это не

Ничего, половинка - это не весь, а значит хорошо)

ой как надеюсь

ой как надеюсь Smile

главное-больше ничего не

главное-больше ничего не кушать,тогда норм будет;)

все! только чай, чесслово!

все! только чай, чесслово! Big smile