про питание: день 29, разгрузка на молоке

вчера заставила милого купить мне 2 литра кефира для разгрузочного дня, а сегодня проснулась и поняла- хочу молока!

хорошо еще со вчерашнего дня молоко оставалось- ровно стаканчик
вот "позавтракала" и понеслась в универ! проторчала там до 4, ужас! все нервы вымотала... да еще и голодная, блин
хорошо у нас в столовой делают коктейли молочные- просто берут в блендер наливают "чудо молоко" со вкусом на твой выбор и взбивают.... выпила я, кароч, пол-стаканчика(остальные пол-стакана милый "помог" выдуть) взбитого "чудо молока" со вкусом ванили, конечно сладко, но лучше это, чем ничего
ну и с 16 до 21 выдула еще литр маленькими порциями....
завтра буду ждать результата
хотя легкость сегодня- тоже отличный результат