Решила вот попробовать. Во-первых, интересно что это вообще такое (и как оно переносится и ощущается), во-вторых, организму полезно чуточку почиститься.
Не такая жуткая вещь на самом деле. И не такая тяжелая. )) Состояние сейчас: немного уставшее, но это скорее из-за того что сегодня пришлось кататься по городу (обычно я в офисе сижу), зато прогулялась, воздухом подышала (на улице-то - почти весна!!
). А кушать особо не хочется. Зато в теле необычное ощущение легкости и усталости. )
В чем-то силу воли все-таки голодание тренирует - это отрицать сложно. Но это ведь замечательно.
Вот купила себе лакричных мармеладок (на завтра побаловаться), лежат рядом - а нельзяяя. ))) Зато представляю с каким удовольствием я их завтра слопаю. )
Ну в общем, еще конечно не вечер, но пока полет нормальный. ) Хотя на более продолжительное (более 1 дня) голодание я вряд ли решусь... во всяком случае пока что. )
Отдельное спасибо говорю Кисяке за ценные советы и указания! 
Комментарии
Я тоже практиковала сухое
Я тоже практиковала сухое голодание. Это даже легче, чем с жидкостью. Правда это было по причинам ведического поста Экадаши, а не для похудения, поэтому на счет веса ничего не могу сказать, потому что не взвешивалась.
переносится оно на самом деле
переносится оно на самом деле легко.. и мне даже понравилось, может со временем буду практиковать более длительное голодание.
да я тоже не ради похудения это делаю.. ) почитала про то как начинает работать организм - заинтересовало, решила испытать)) уверена, что это только на пользу (ну при условии конечно что подходить к этому процессу с умом).
~ рост - 155см ~
сухое полностью: ни воды, ни
сухое голодание - это когда ни воды ни еды употреблять нельзя (да, получается что сухое полностью) запрет на воду звучит страшновато, но на самом деле вполне терпимо - и жажда не мучала (только разве что совсем немножко и уже ближе к ночи, но это можно пережить)
самая реководствовалась тем, что описано тут: http://www.nadietah.ru/node/116100
~ рост - 155см ~
и на сколько сухое? в смысле
и на сколько сухое? в смысле с минимумом жидкости?
а что такое сухое
а что такое сухое голодание???
15 февраля был первый день
15 февраля был первый день поста и там полное воздержание от пищи
я продержалась почти без напряга помог чай ,а на утро полтора кг как небыло единственный минус кг постипенно вернулись ,ну это скорей всего из-за праздников
полюби себя и тебя полюбят все
я думаю мне с чаем было бы
я думаю мне с чаем было бы сложнее
хотя не пробовала, но мне кажется проще вообще не есть и не пить, чем только пить))
~ рост - 155см ~