11 марта (4/5)

Привет всем. Забежала вот днем ненадолго.
Утром ездила на процедуры к полдесятому, встала рано))) В пробке постояла , ну все успела. Потом в банк заехала карточку забрала. Потом на рынок заехала, кое-что кпила, себе черносилива купила, а то странное дело, вчера много капусты ела, и вообще овощи ем ежедневно, в туалет хожу нормально, каждый день, а сегодня чуть ли не с оверткой, или как там говорят... Вот купила себе чернослива...
С весом что не знаю, на весы не встаю, а толку то... все равно привесы идут. В **** все это)))
Настроение сегодня получше, солнышко на улице, сейчас пообедаю, пойду в универ, потом в магазин, за кефиорм и апельсинами (Кисяка заразила что ли, хочу апельсинов) и домой, отдыхать, кино смотреть с вами сидеть.
Вот, я вам свой день расписала)))
На фитнес сегодня не пойду, устлала каждый день ходить. Зато завтра по всем параметрам - занятие, сауна, масаж.
Из питания:
Завтрак - кофе, 2 яйца, апельсин
Перекус - 10 ягод чернослива, 2 мандарина, зеленый чай.
Обед - салат из капусты и помидоры с соевым соусом, сайра на пару, яблоко.
Ужин - салат (остаток с обеда), 2 ржаных хлебца, 1 апельсин, кефир (чашка), яблоко.

Желаю всем хорошего дня и настроения! Я рада, что вы у меня есть...