Первый день пройден! Ура))

ср., 10/03/2010 - 21:23 — Мечтательница

Значит так) Сегодня день очень даже ничего прошел. В плане диеты. С утра съела 2 яйца и салат из фруктов (1 яблоко, 1 апельсин, 1 киви), запив все это кофе. Пообедала парой ложек риса и немного грибочков. На тренировку танцевальную сходила. А теперь чай зеленый с лимоном. И ничегошеньки сегодня больше не буду (Только если одну чашку чая еще на ночь). И упражнения. Пресс 100 раз (по 20 раз 5 подходов) и обруч. Сегодня ввиду тренировки 10 минут обруча, а не 20, как обычно. Tongue
Интересно, что же я буду кушать завтра... День предстоит сложный - 4 пары в универе с 8-30. а там мне сложно не кушать. Вот там я обычно по многу и наедаюсь. Буду чай с водичкой пить. А дома суп из перловки и грибов будет ждать меня. И салат фруктовый с кофе на завтрак.

—

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.

0
Ваша оценка: Нет


Комментарии

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
чт., 11/03/2010 - 10:51 — Сахарная Лена

Благое дело - начало! Помню

Благое дело - начало! Помню когда сама училась в универе с питание тоже была беда, так как российские столовки не предназначены для здорового образа жизни: сухарики, беляши с чем-то вроде мяса и сомнительные салаты....так что, может лучше брать еду с собой....ну там фрукты, хлебец цельнозерновой..или вот как...покупай формочки пластиковые в магазинах, где продают упаковки, как раз в такие формы университетские салаты у нас и были разложены и у вас наверняка также, туда дома засыпай салат из более менее щадящих продуктов и бери собой...места мало занимает, стоит дешево...упаковку там же и выкинешь...

—

чт., 11/03/2010 - 19:00 — Мечтательница

Спасибо за ценные советы)

Спасибо за ценные советы) Наверное, так и буду теперь делать. Салаты и впрямь не особые у нас. Майонез сплошь. И опять же сухари-колбаса в салате. Даже банальный винегрет заливают жиром. Беру с собой фрукты) Раньше думала, что глупо в универ таскать еду. Теперь стараюсь приучить себя к мысли, что куда глупее голодать или покупать вредности всякие. ;)

—

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.