ну что...сегодня +600 грамм...просто я отекла...все думаю,ну почему я так сильно отекла..пила как всегда..немало конечно..но чтоб такое одутловатое лицо...перевалило на вторую фазу моего цикла,но это разве повод так раздуваться? глаза открыть не могу..мама мне подала идею,что возможно это от капель Кармолис, которые я в чай добавляю..вот что-то я думаю,что возможно и так..попробую сегодня их не пить..горло еще немножко побаливает..да..к этой субботе у меня не будет никакого отвеса значительного..единственное,что постараюсь, согнать этот жуткий отек лица и пусть будет ровно 66 в конце концов..Но я теперь настраиваюсь на то,что скоро должна увидеть на весах 64.9 к примеру..Я в одежде теперь выгляжу намного лучше..а вот без одежды - вчера говорила как.
завтрак: агуша йогурт с мультизерновыми хлопьями, чашка кофе с молоком.
обед: решила без белков обойтись.. - кабачок тушеный, гречки отварной немного, салат помидор - тертая морковь..все это маслом поливала..немного,но все же полила..
ужин: ужин будет легкий, как впрочем и вчера - кефир(стакан) рекицен 2 столовые ложки, и1 киви..а аппетита-то нету..горло болит и хочется согнать вес..голода не хочется и есть сильно тоже нет желания...хочу еще постройнеть..очень хочу чувствовать легкость во всем теле..
в итоге к ужину добавилось 2 яйца всмятку

Комментарии
когда человек болеет, то с
когда человек болеет, то с весом могут быть чудесные виражи в любые стороны.
так что выздоравливай скорее
Очень советую как мочегонное
Очень советую как мочегонное от отёков попить бруснику в пакетиках. В любой аптеке продаётся. Вот уже 4-ый день её пью, очень хорошо себя чувствую!!!
Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!
спасибо за совет!!!Да... я
спасибо за совет!!!Да... я думаю.что мне тоже бы надо попить...вообще никогда не свойственны мне были отеки..я тут прям ужас какой-то...перебрала просто я с советом "Пейте больше воды!" перепила вернее