Ну вот после вчерашней творожной разгрузки часть привеса ушла,теперь надо другую ликвидировать.За вчерашний день поела я не мало: 3 пачки творога 9%, 150мл молока, 6 ч.л.сахара и конечно же кофе с молоком и с сахаром 5 чашек,куда вошли 5 ч.л.сахара и 125мл молока, и чай с молоком,но без сахара.В итоге получилось-1297кк.Конечно ,вчера с сахаром у меня получился перебор-за день 11 ч.л. сахара,просто творог без сахара я не могу есть.Сегодня у меня разгрузка на молокочае,но с добавлением 1 яблока и 2 яиц и кофе в обязательном порядке с молоком и с сахаром.
Сегодня с утра -зарядку сделала,отжимания,пресс,маску для волос из хны.Думаю ещё обертывание из глины организовать.За целый день пока съела одно яблоко и выпила 1 чашку кофе,до чая с молоком руки ещё не дошли,что-то пока и не хочется.
Попробую сегодня пить кофе без сахара,посмотрю смогу или нет.Сегодня на весах было 52кг 
Всем позитивного дня !

Стартовала 4 января,результат на сегодняшний день-3,2кг.
Комментарии
Тишуня!привет!
ну 52-это здорово!!!я тебя отлично понимаю,что такое 52,а не 51
( .Ну ничего...один рааз туда спустилась и второй раз сможешь
.А я вот отъелась до 54.8 и где теперь мои 51 кг???ааауууууу!!!!нету 
ээээх!!!
И ведь какая я зараза:никак не могу заставить себя на что-либо сесть.....день держусь,а к вечеру"пойдёёёёём сладенького поедим!!!",зовёт мой внутр.голос
Вот-вот,я тоже последнее
Вот-вот,я тоже последнее время вечером еле сдерживаюсь,из последних сил,так сказать.
Может это у нас авитаминоз?
Стартовала 4 января,результат на сегодняшний день-3,2кг.
ты хоть сдерживаешься,а я
позволяю себе
.А ведь была на НГ 51кг!!!обидно ужасно как

Я около 3-х месяцев
Я около 3-х месяцев удерживала этот вес,а теперь приходится его догонять
Вроде бы килограмм,не так страшно,но если дать себе слабинку следом за ним придут другие товарищи на ПМЖ
Так что надо гнать его метлой 
Стартовала 4 января,результат на сегодняшний день-3,2кг.
да уж.....гнать надо...
только вот сила воли куда-то делась
.Когда нет стимула,ни фига не могу сделать
(
Вот это самое сложное снова
Вот это самое сложное снова заставить себя,настроить на нужную волну,так сказать.Но надо,обидно будет летом ходить с лишним весом и вспоминать о том ,что зимой была намного стройнее.Никто за нас не решит наших проблем,не стоит верить в чудо,надо действовать и как можно скорее,время бежит.
Стартовала 4 января,результат на сегодняшний день-3,2кг.
Девочки, я уже дрожу...
Блин. Достигну я результата-и что дальше??? Как держать вес всю жизнь??? Это,оказывается, не просто...
грустно мне.
Вот именно,удержать вес-это
Вот именно,удержать вес-это не легко.
Стартовала 4 января,результат на сегодняшний день-3,2кг.
Тиш 52 отличный вес, шлифуй
Тиш 52 отличный вес, шлифуй спортом, и будешь красоткой, хотя ты и так красива и стройна!!!
LudMelka, 52-это конечно
LudMelka, 52-это конечно нормально,я так весила,когда училась в институте,после вес держался в пределах 56-57кг,а вот во время беременности я сильно поправилась.Когда шла рожать старшего весила 86кг.5 лет вес держался в пределах 75кг,правда периодически худела до 70-ти кг.В весе 51 кг,я чуствую себя комфортно и спокойно,хотя что 51,что 52,ообенного отличия нет,просто меня успокаивает факт того,что я 51кг,а не 52,вообщем,такая вот дурость
Хотя после вчерашней разгрузки привес не ушёл и это меня настораживает,я так долго скидывала этот последний килограмм,что теперь просто обидно за себя и свои усилия,но я не сдаюсь,будут бороться до победного. 
Стартовала 4 января,результат на сегодняшний день-3,2кг.
Тиш
подсмотрела в твоих блогах. Ты чай против камней в желчном пила...Ты операцию не делала?
_Ксения_,операцию по удалению
_Ксения_,операцию по удалению камней из желчного пузыря я не делала,хотя врачи настоятельно советовали и пугали страшными последствиями.Я периодически пью травянные чаи и стараюсь по возможности придерживаться низкокалорийной диеты.
Стартовала 4 января,результат на сегодняшний день-3,2кг.
Ты моя хорошая!!!! Всё
Ты моя хорошая!!!! Всё ликвидируется!!! Умничка! Всё будет в шоколаде....
Karoll,спасибо за
Karoll,спасибо за поддержку!Надеюсь на лучшее.
Стартовала 4 января,результат на сегодняшний день-3,2кг.
Тиша
Я тоже творог без сахара никак
А что за маска из хны?
Ночь наиболее темна перед самым рассветом...
NEW LIFE,маска из хны-это
NEW LIFE,маска из хны-это обычная бесцветная хна в пакетиках,которая продается в любом косметическом магазине.Эта маска,как пишут,улучшает структуру и предотвращает выпадение волос,укрепляя их корни,устраняет зуд,перхоть и прочие раздражения на коже,является натуральным кондиционером и может использоваться вместо шампуня.Помимо целебного и очищающего воздействия придает естественный блеск волосам и облегчает последующую укладку.Вот такая информация.
Стартовала 4 января,результат на сегодняшний день-3,2кг.
Интересно, а на крашеные
Интересно, а на крашеные волосы наносить можно?
Ночь наиболее темна перед самым рассветом...
NEW LIFE, конечно
NEW LIFE, конечно можно,особенно рекомендуется после химического обесцвечивания и завивки волос.У меня волосы крашенные,но я постоянно пользуюсь этой маской,мне нравится то, что она натуральная и без всякой химии.Еще бесцветной басмой пользуюсь.
Стартовала 4 января,результат на сегодняшний день-3,2кг.
Спасибо
Спасибо
Ночь наиболее темна перед самым рассветом...
вау! ну ты и
вау! ну ты и молодчина!!!!!!!!! какая упертость и четкость в образе жизни!!!! умничка, буду пример с тебя брать
А что делать?Приходится
А что делать?Приходится придерживаться определенных правил,без этого нельзя
Стартовала 4 января,результат на сегодняшний день-3,2кг.
с отвесом тебе и хорошего
с отвесом тебе и хорошего молокочая
Ксюшатик,спасибо за
Ксюшатик,спасибо за пожелание,постараюсь,правда сегодня у меня не строгий молокочай.
Стартовала 4 января,результат на сегодняшний день-3,2кг.