Итак, сегодня отвес от праздничного привеса
-1 кг 
Сегодня на кефире разгружаемся 
12-00 стаканчик кефирчика 
13-00 водичка
14-00 ничего не хочу, но выпью чаю зелененького, так что пока полет нормальный 

Мало просто хотеть - добивайся, стремись...
Комментарии
главное на ночь не
главное на ночь не сорвись....
хотела сорваться, но сил не
хотела сорваться, но сил не хватило

Мало просто хотеть - добивайся, стремись...
Ну как кефир?
Ну как кефир?
нормально, но отвес маловат
нормально, но отвес маловат
Мало просто хотеть - добивайся, стремись...
Ну, что у нас 19 часов, полёт
Ну, что у нас 19 часов, полёт нормальный, ты как?
Привет, нормально пролетела и
Привет, нормально пролетела и в 19-00 и в 20-00, так как домой явилась в 20-30 примерно:) - да была по дороге шальная мысль купить в киоске какого-нибудь арахиса, но я ее победила
, так что чая зеленого чашка и здоровый сон - это была просто мечта - задолбалась за день так, что просто сил не было, но еще пресс сделала 20 раз, поприседала и помассажировала себя специальным массажером, а вот потом с чувством выполненного долга и душа отправилась спать
сегодня чуть на работу не проспала
правда результат удивил немного всего минус 600гр
наверное все-таки жидкости мало выпила - все некогда
прошлый отвес и без особой разгрузки был больше, ниче посмотрим, что будет завтра 
Мало просто хотеть - добивайся, стремись...
удачно
тебе выдержать разгрузку)))с отвесом!!!
Спасибо,буду держаться, а с
Спасибо,буду держаться, а с вашей поддержкой это становится еще реальнее

Мало просто хотеть - добивайся, стремись...
Marixxx1, удачно тебе разгрузиться!!!)))))
ОТВЕСИЩ, ДОРОГАЯ, ТЕБЕ ХОРОШИХ!!!)))))
Пасибки большое за поддержку
Пасибки большое за поддержку
Мало просто хотеть - добивайся, стремись...
Кефирчик это хорошо) А я на
Кефирчик это хорошо) А я на водичке
Это хуже, но терпимо. Лёгкой разгрузки тебе!
На водичке пока для меня
На водичке пока для меня слишком радикально, а тебе удачи и терпения
Мало просто хотеть - добивайся, стремись...
Я вчера с HeleUrsu
Я вчера с HeleUrsu сговорились на кефирке день провести, пока не откликалась
Ничего, может спит еще,
Ничего, может спит еще, проснется мы поспрошаем, с нами она или против нас
А у меня уже минус 1 кг от привеса за вчерашний день, завтра должно быть больше, если сегодня без заморочек пройдет:)
Мало просто хотеть - добивайся, стремись...
Ну вот, я заметила, что
Ну вот, я заметила, что привес большой, а за ним отвесы раза два, суммарно равны этому привесу, так что скоро опять в норму придём
Обязательно, и еще скинем .
Обязательно, и еще скинем
. Главное не нарушать часто, а небольшие отрывы тоже надо - гулять так гулять, надо же и баловать себя иногда, но с такими привесами я постараюсь больше не выходить 
Мало просто хотеть - добивайся, стремись...