Метр в кепке

Изображение пользователя Anka1987.

251.jpg

Наши цели:

1. Быть счастливыми, что включает в себя быть еще и красивыми, любимыми, любящими, желанными...

2. Всегда поддерживать себе подобных (всем вступившим в группу гарантируется бесплатное пользование всеми имеющимися активами группы: "плечо для поплакаться", "волшебный пендель" и прочее)

3. Участия в конкурсах по потребностям (снижение веса, поиск мотивации, курсы по повышению "себялюбия", самоорганизация, вовлечение в спорт, уход за собой, обновление гардероба и т.д. до бесконечности)

Изображение пользователя Anka1987.

Жизнь до планки и после

Привет!

Много писать не буду. Скажу в кратце - теперь моя жизнь разделилась на "до" и "после"

Всегда слушала, что планка - это хорошо. Но недоосознавала....

Плюсы:
1. Минимум времени (у меня это от 1 до 5 минут в день)
2. Не так уж и сложно
3. Подтягивается все тело! Буквально!!

Минусы:
1. Лень. А планку надо делать каждый день, каждый!!!

И так, итоги:

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)
Изображение пользователя Anka1987.

119. Отчет для конкурса

Мой ИМТ:
24.3
Мой балл:
58
Отчетная дата: 

10.02.2017

http://www.nadietah.ru/blog/1-adminka/346299-konkurs

Ссылка на конкурс. Присоединяйтесь!!

Блин. Было уже 57.5 , а теперь ровно на кг больше....

Но вообще то я ем нормально. Было пара-тройка заносов не в ту сторону.... И, что-то мне подсказывает, что надо бы спать нормально ложится. А то не высыпаюсь, ужасно, выгляжу уже как Мара.

Изображение пользователя Anka1987.

91 день до отлета. А тем временем у меня отдых ;) прощай зуб мудрости!

Привет Smile

Ура, вырвали зуб. Я это пережила )))) осталось пережить еще заживление. Но, думаю, что самое страшное позади.

В общем-то я больше боялась. Вырвали быстро. Дольше уговаривала это сделать. Почему-то, видя меня, врач решил, что я не выдержу. Или то, что меня от страха наркоз не взял....

Но я терпеливо не орала, слезы только предательски текли ))))

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)
Изображение пользователя Anka1987.

До отлета 92 дня и 7 часов. А я в зажоре...

Привет!

Вчера лил дождь. Прямиком на горы снега. И дороги ледяные поливало водичкой...

И текли мы с дочерью на пару - сопливые.

Сегодня течь из носа поутихла. Кашляем. А заодно на улице мороз и сегодня шел снег. На вчерашние лужи...

Третий день почти не выхожу из дома. Кто меня давно читает, знает,я без выхода на улицу начинаю депресить ))))

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Anka1987.

118. Отчет для конкурса

Мой ИМТ:
24.3
Мой балл:
82
Отчетная дата: 

03.02.2017

http://www.nadietah.ru/blog/1-adminka/346299-konkurs

Ссылка на конкурс. Присоединяйтесь!!

Малюсенький привес. Вероятно, перед КД. Пузяка уже надулась ;)

Изображение пользователя Anka1987.

Конкурс, длиною "в жизнь". Мои результаты

Привет! Решила себе в дневник для истории отмечать свои результаты по конкурсу на весь год, в который я вступила. И очень надеюсь что что со всеми последующими событиями, я дойду до финала и не брошу начатое Smile и да, не в жизнь длиною, а в год. Но пока кажется, что это вечность )))))

И так, январь. Задание - ежедневно делаю планку.
Выполнено 25/31.

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)
Изображение пользователя Anka1987.

117. Отчет для конкурса и что в жизни делается

Мой ИМТ:
24.2
Мой балл:
93
Отчетная дата: 

27.01.2017

Привет, мои дорогие!

Прошла всего неделя. Она унесла еще 800гр. Была так насыщенна на события и дни, что кажется, понедельник был вечность назад.

Паспорта приехали, а вместе с ними и подтверждающие резидентство документы. Да, это не приснилось, а происходит на самом деле.

Изображение пользователя Anka1987.

100 дней до... Отсчет пошел ))))

Аааааааа!!!! Мамочки!!!!! Боже мой!!!!!!

Мы улетаем на край света через 101 день и 11 часов.... Ну почти ))))) поставила отсчет до 1 мая, лететь будем 4-5 . Но не собираться же в последний день Smile до 1-го все абсолютно должно быть готово.

Мандраж? Да, есть такое. Страшно? Ну так, скорее да, просто об этом не думаю. Хочу? О, да! Справлюсь? 100%!!!!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Anka1987.

115. Результаты за год

Мой ИМТ:
24.5
Мой балл:
75
Отчетная дата: 

13.01.2017

ПРЕДИСЛОВИЕ:

Буду потихоньку выкладывать сюда результаты за год. Сейчас всех пока почитала, лимит времени исчерпан. Напишу лишь главное - за год ушло 11.6 кг!!! Похудела везде, даже шея!!!

Что еще примечательно, за пол года ушли еще чуток под грудью, бедра, пузо, икры. А грудь осталась та же!!

Изображение пользователя Anka1987.

Годовщина на сайте. И, наверное, прощаюсь?

Привет, мои родные!

Вот и наступило 11 января. Год назад в 4 утра мне не спалось от угрызения совести на тему, какой я бомбовоз....И я нашла этот сайт и взялась за ум.

Я уже давно планировала в этот день сделать отчет - что произошло за этот год. Ведь я очень изменилась, сбросила 11 кг (даже было 12 уже до НГ), изменила образ жизни, да вообще себя и отношение к себе...

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (3 голоса)
Изображение пользователя Anka1987.

Бутылка мартини и -700гр!

Трайляйляй!!!
Три раза стала на весы, даже с места их сдвигала - глюк может?

Вчера ужин поздний с друзьями - ложка картошки под сыром, кусочек пиццы и много капусты )))) и неприлично большая бутылка мартини на четверых. Не поверите - компотом разбавляли ))))) забыли купить сок (я вообще забылась что есть в мире алкоголь, а в нашем шкафу мартини )

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Anka1987.

День сырка ;)

Приятно среди дня увидеть на весах меньше, чем утром ;)

Сегодня я была впряженный в санки северный олень )))) давно я так не бегала. Как же я люблю зиму! Сугробы! Снег, снег и горы снега!!! Вот это мы с дочкой наразвлекались. Как бы нам эти почти два часа кайфа боком не вылезли...После нашего то гриппа...

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Anka1987.

114. Отчет для конкурса. Или "дохуделась..."

Мой ИМТ:
25.1
Мой балл:
67
Отчетная дата: 

06.01.2017

Да уж... Привес не обрадовал. Живот как барабан - здрасте, КД, дождалась....

Пью воду литрами и хочется.

Первая неделя в конкурсе, первый отчет и я в плюсе.... Да уж, досовершенствовалась...

Изображение пользователя Anka1987.

Вступаю в конкурс. Худею в 8 марта :) кто со мной?

Мой ИМТ:
24.5
Мой балл:
45
Отчетная дата: 

30.12.2016

Случайно нашла, что , оказывается, здесь есть вечный конкурс!

И не надо ничего модерировать, писать посты, расстраиваться, если их не читают....

Какой у нас все таки замечательный сайт!!!!

Слышала, много народа хочет к 8 марта конкурс. Так давайте вступать в существующий!!

http://www.nadietah.ru/blog/1-adminka/346299-konkurs

Изображение пользователя Anka1987.

113. Вот засада..

Мой ИМТ:
24.9
Мой балл:
45
Отчетная дата: 

04.01.2017

Ложилась спать - было 60.0. Проснулась утром - 59.8.

Вывод - надо ложится по человечески...

Изображение пользователя Anka1987.

Опрос. Кто когда взвешивается после наступления НГ? :)

Привет! Съедает меня любопытство! Поделитесь, пожалуйста!

Лично я взвесилась утром третьего. Smile

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Anka1987.

112. Взвешенная и счастливая :)

Мой ИМТ:
24.9
Мой балл:
71
Отчетная дата: 

03.01.2017

Вчера днем мы приехали домой. На весы я решила не вставать- смысл среди дня. Дождалась ура - 59.9

Две радости:
1. Ура! Не 60!
2. Набрала с 58.7. ерунда, быстро верну

Сегодня сделала линейку, цель которой догнать вес до НГ.

Посмотрим, как быстро справлюсь.

Изображение пользователя Anka1987.

С Новым годом!!! И "Бриллиантовая рука и костяная нога"! :)

С Новым Годом!!!! NY6 NY33 Новогодние смайлики

Я уже плохо соображаю, вроде как надо хотеть спать... Но вот пригрелась на плече мужа, глаза широко открыты, довольная и счастливая d_sunny

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Anka1987.

ПРЕДНОВОГОДНИЙ КОНКУРС. ФИНАЛ! Результаты

Привет, мои родные!!!!

Поздравляю всех с окончанием нашего Предновогоднего конкурса!!!!

У нас есть традиция - дарить на Новый год самым родным подарки, сделанные собственноручно. А этом году это маршмелоу и печеньки Smile И я с радостью дарю их вам тоже!!!!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Anka1987.

Без задних ног...

Три дня у дочки температура до 39.8... Такого у нас еще не было...

Ну да сегодня, к счастью,лучше. Только утром была. Надеюсь, больше не будет, или хотя бы не такая...

Мы с мужем двое суток дежурили над доцей. Приступа задыхаться, к счастью, больше не было. Только эта ужасная несбиваемая температура...

Даже приготовила все для укола на всякий случай. И, к счастью, он не наступил.

0
Ваша оценка: Нет


RSS-материал