Victoria's Secret - идеальное тело .Группа команды №3 весеннего марафона "Ах, какая женщина"

Изображение пользователя Vikysa.

36ed0407.jpg
Привет, красотки! Здесь болтаем, поддерживаем друг друга, советуемся, делимся секретами ну и пожаловаться тоже иногда можно ) Главное - не сдаёмся жиру в плен.

Изображение пользователя telenok.

пятница! №4

Эх, весна пришла, а шмотки те же... и жопа тоже girl_sigh
не, конечно я похудела... но не так как хотела, поэтому особой разницы не видно(
Но не буду отчаиваться! Главное позитив и четкий настрой на успех! (Всех учу, а сама все никак girl_haha ...)
И календарик
calendar_march_1.jpg

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя telenok.

сухарик

В разгрузочный день хочется чего-нибудь запретного... например сухарик, натертый соленым салом) ммм... ням-ням)) и думаешь - завтра утром обязательно съем) приходит следующий день... и уже не хочется girl_sigh , ешь что-то другое, выбираешь пополезней, перебираешь... а потом вечером опять хочется сухарик))), но незя)) и вот очень часто так бывает))

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Mila G.

Цветы от мужа(фото)...в день моего рождения...........

Как перешагнула сороковник....перестала любить и отмечать свою "днюху...."Этот раз доча предложила сходить в сауну....и была права..............совместили полезное с приятным.......парились...ныряли...хохотали.....пили...ели.....короче хорошо активничали.....щас только вернулись....5 ти часов нам и моим гостям было мало......чаи допивали дома.....вот так сегодня и отметили мою днюшку в купальник

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)
Изображение пользователя Vikysa.

Приключения неуловимых

В предыдущем посте клятвенно обещала себе взяться за ум. Что честно и делала, на вчерашнее утро вес был 68.6, тог есть оставалось всего-то 400 гр. Планы на день были замечательные и оптимистичные. До обеда вела себя просто идеально. А потом я и сынок пошли за дочкой в школу. Я отпустила его ручку на пол минуты, что бы помочь доче одеть рюкзак на плечи. А когда оглянулась, его и след простыл.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Снова на весах 70...

Мой ИМТ:
28.0
Мой балл:
63
Отчетная дата: 

31.03.2016

И снова на весах 70!
Ну хоть отвалились 400 гр после разгрузки которые пришли днем раньше.
И вот ведь какая штука, первый раз сегодня встала на весы, они показали 69,6, но потом, все последующие разы упорная цифра 70 не сходила с табло!
Ну да ладно, еще поборюсь с ней!!!!
Зато замеры порадовали!

Изображение пользователя Vikysa.

опять 69.5

Пара дней, что я изменяла своей мечте с конфетами вернули меня на 1,3 кг назад. Два дня отчаянно пытаюсь снова войти в колею. Честно сказать, сейчас мне это сложно даётся. Обычно голод я переношу легко, а вот сейчас постоянно хочется сладкого. Видимо от стресса. Вчера была паинькой, сегодня были минимальные нарушения в виде 1 желатинового мишки днём и 2 кусочков варёной говядины в 8 вечера.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Давайте погордимся собой!

Привет!
Сегодня вес чуть подрос, но причины я знаю, вчера дала слабину! girl_impossible
Но сегодня разгруз на гречке!
И еще решила погордиться собой и вами тоже!
Предлагаю написать каждой из нас кто за что собой гордиться! happy
Вот я, например, горжусь тем, что родила двоих замечательных мальчиков, и буду стараться чтоб они выросли хорошими людьми;

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя telenok.

пока не справляюсь

много себе позволяю наверно... girl_sigh
Но главное продолжать идти в правильном направлении, не смотря на зажорчики)))

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Никак не могу преодолеть цифру 70...

Привет подруги дней моих похудательных!
Хочу пожаловаться, сегодня вес ровно 70 кг. А еще вчера был 69,7.
В чем дело?
Уже не знаю что и делать!
В течение месяца никак не могу преодолеть цифру 70!
Вроде кажется все, вот они 69 кг нарисовались на весах, но нет, на следующий же день опять 70...
А еще хуже 71 girl_impossible
Нужно какую-то встряску организму провести help
Но какую?

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Mila G.

Я ОБЖОРИЩЕ!!!

Как неприятно это писать ..но что ест -то есть ....это неделя получилась откатная...аж в 500грамм...режима не было..физ-ра тоже отсутствовала...НО еда была очень вкусная..и во всём этом виновата моя недельная командировка в Пекин...но не ШмОгЛа я отказаться от китайской кухни+алкоголь..вчера у дочи были соревнования...(командное ката-1 место)потащила в кафе...но там я немного поклювала..эта н

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя telenok.

пятница №2! и календарик похудения)

Сделала себе симпотичный девачковый королевна календарик до июля месяца) Буду отмечать пятницы, а также промежутки , возможно... Там два основных пункта отчета: мой ДР в виде подарочка и день свадьбы , 10 лет, в виде кольца girl_dance )

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Vikysa.

Понедельник - день обжоры.

По понедельникам всегда позволяю себе немного лишнего. А сегодня совсем расслабилась - не сделала ничего. Завтра снова в бой. Настроение поганенькое, очень обижена на мужа. Так уж повелось у нас в семье, в моменты, когда нужно объединиться и поддержать друг друга, мы друг на друга орать погромче начинаем ((( Младший сын у нас настолько разбалован, что стал практичеки неуправляем.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Vikysa.

19.03

Сегодня - 100 гр!
 Мой отчёт за сегодня.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя telenok.

пятница! 79 )

Доброе утро!
Сегодня пятница и скорей всего по пятницам я и буду отчитываться))
вес 79, за 4 дня ушло 700 гр
питание на неделе ~ 1 л сывортки молочной, ~ 2 л воды, вкусный завтрак (что-то мучное и сладкое с кофе или чаем, бутерброд), на обед не передаю (в основном мясо с гарниром), скромный ужин ( кефир с сыром здоровье, 2-3 ломтика)

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Vikysa.

Ура! Новая победа над собой.

Доброе утро!
0_ef4ac_3a75337b_orig.jpg
Весы порадовали хорошим отвесом, а линеечки новым ИМТ - вес в НОРМЕ! УРРРА!!!
doc2000042750_368510792.gif

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Mila G.

-600..отвес за 2 дня...........и долгожданная шестёрочка!

Добрый вечер...девочки....коротко...питание правильное...воды много...физ-ра присутствует в полном объёме...вкусняшки заменила походами в кино...вчера была на шоу "комедии вумен"мнение такое-в телеки они луЧчеее...одному мужу понравилось...а мы с дочей скучали......фото прилагаю.......самое главное увидела 6 ку....как бы мне её удержать за хвостище...(у меня на недели намечается командировка)...

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Vikysa.

15.03

Который раз ловлю себя на том, что машинально пишу вес вместо 69 65, даже моё подсознание стремится к этой цифре. Значит легче будет её добиться.
Вчерашний отчёт

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Vikysa.

14.03

Ура! новая линеечка сдвинута вперёд на 100гр. Шажок к моим красивым ноготкам сделан.
Мой отчёт за вчерашний день.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя telenok.

не знаю какой день))

не считаю дни уже...
недавно было уже два месяца похудения, второй месяц принес только ... да ничего не принес и не унес, стояла и стою пока((
несколько дней как начала делать упражнения... так, пока скромная программа - пресс, наклоны, приседания) Но, т.к. я вообще без активности в жизни для меня эт уже хорошо)
вернулась к сывортке, все-таки с ней лучше)
перестала фанатеть похудением)

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Vikysa.

новая мини-цель, новая линейка и обещанное вознаграждение

Всем добрый день!
Вот решила себе новую задачу поставить, цель 65 кг. И наградой мне будут красивые ногти. Как только увижу на весах заветные цифры, так сразу и сделаю себе ноготки. А пока мечтать буду и к цели стремиться.
2r_xua1nq9g.jpg
И линеечку новенькую себе сделала.

0
Ваша оценка: Нет


RSS-материал