Рецепты "худеющих" блюд)

Я не сижу на диете и не подсчитываю ккалл. Я питаюсь правильно. Ем в любых количествах, в любое время суток и не слежу за белками-жирами-углеводами. Тем не менее - худею. Я просто исключила из своего рациона 4 продукта: мучное, картофель, белый рис и белый сахар. Меня часто спрашивают: что же ты тогда ешь? Специально для всех интересующихся и была создана эта группа в которой я расскажу какие вкусности можно приготовить, забыв об этих запрещеных продуктах. Все участники могут выкладывать свои рецепты, со своими ингридиентами. Я же расскажу только о тех блюдах, которые ем сама, которые вкусны, и не только не портят фигуру, но и способствуют ее усовершенствованию.
Давайте поможем друг-другу похудеть вкусно! ,Огромная просьба к участникам: не будем превращать эту группу в болталку. Здесь возможен только обмен рецептами и обсуждение блюд)