БЛОГИ

Отжалась от стены 20 раз.
Качнула 30 раз пресс (сидя на табуретке)

Пойду-ка я за зеленым чаем %)

как хочется исчезнуть

Привет, девочки!!!
В первую очередь хочу сказать спасибо за поддержку.
СПАСИБО!!!

У меня есть знакомая, женщина с очень пышными формами, при этом она утверждает, что весит 65 кило. Всегда скептически относилась к ее словам, так как весила 70 и выглядела гораздо худее и стройнее.

Соблазнившись гантелями ЛуизыЛюси я тоже купила себе гантельки.
Каждая по килограмму!
Теперь вот сижу и смотрю на них. Упражнения надо делать, а я даже не знаю какие :))))))))))
Ручонки мои надо подкачать - слабоватые.

Урааааааааааа, заработалааааааааа.

сделала морковный фреш, выпила по всем правилам за пол часа до еды. было вкусно =) пока помыла соковыжималку, пора уже готовить салатик. так вот по графику, считая и засекая время, день проходит быстрее.

не получилось

[url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln/l8367.png[/img][/url]

НЕ ЗАБЫТЬ--4-ГО АВГУСТА БУДЕТ ДВА МЕСЯЦА МОЕЙ 90-дневки...
А СЕГОДНЯ ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ И второй день--крахмальный,
завтра--углеводный
12-го --фруктовый...