БЛОГИ

Изображение пользователя Вольга.

22.09. 95.2

День  45 (61).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Елена Голованова.

Диета Протасова. Как прошёл день первый

В целом я довольна. Получилось не нарушить питание. Утром вспоминала оксисайз. Днём побегала на элипсе 40 мин и сделала базовые упражнения на нижнюю часть тела. За день ушли 400 г, отъетые вчера. Меню и упражнения подробнее в отчёте за 21.09.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Евгения Денисова.

35 дней

Пошел второй месяц приема Модельформ 40+. Результаты потрясающие)) От первоначального веса я похудела на 4.6 килограмма. Прогресс налицо. Супер! 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Linka.

№1004 21 сентября 2017 Подбешивает)))

Привет всем!) Я уже не могу вставать на эти дурацкие весы. Вес гуляет от 79,2 до 79,8 girl_cray2
se2e62z6-bo.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Елена Голованова.

Хочу быть здоровой, стройной, красивой и активной!

Оказалась на больничном с ОРВИ. Появилось время, а сейчас уже и силы. Врач меня явно пожалел, продлив мой отдых до понедельника. Посмотрела я на себя в зеркало при дневном свете и ахнула. Нельзя этот процесс запускать! В 30 лет весила 50 кг.

Нравится: 
5
Изображение пользователя diskrecia.

И опять возвращение блудного попугая))) попугая в декрете

Появилась необходимость отчитываться перед кем-нибудь, чтобы совесть сдерживала порывы в питании и контролировала спортивный режим. Вернулась на танцы, проходила всё лето, но без корректировки питания не обойтись- результат не тот и тяжело: прыгать, крутиться, стоять.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Вольга.

21.09. 95.00

День  44 (60).
9.30. Наконец-то добралась до своего минимума. Такая ровная, красивая цифра.

Нравится: 
5

День второй

Минус 1 кг. Ровно))).
Сегодня все по плану прошло. Жду завтра отвеса.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вольга.

20.09. 95.4.

День  43 (59).
22.30. Если честно, сегодня совсем не хотелось ничего писать. Может быть потому, что ...цифры говорят сами за себя... Хотя все по заслугам. Ничего, прорвемся. Утро вечера мудренее. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

С чего начать?...

Доброго всем вечерочка!

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - блоги

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Aley
  • sulavko