Белково-углеводная жесткая диета

Изображение пользователя Dominica.

Первый день: 5 картофелин, 0,5 л кефира.

Второй день: 0,5 кг отварного мяса, 0,5 л кефира.

Третий день: 0,5 кг яблок, 0,5 л кефира.

Четвертый день: 0,5 кг творога, 0,5 л кефира.

Пятый день: 0,5 кг сухофруктов ( лучше кураги ), 0,5 л кефира.

Шестой день: 0,5 кг сметаны, 0,5 л кефира.

Седьмой день: 3 раза по 0,5 л кефира.

Принимать пищу надо, распределив ее равномерно на 5 приемов. Например за 1 раз съесть 1 картофелину и выпить 100 мл кефира.

http://www.missfit.ru/diet/hard/


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пионервожатая.

Полкило кураги за день?! :O :O :O Это ж попа слипнется! Я больше горсти никогда не ела.
Более 200 г сахара за день... ужыс ужыс ужыс... по моему поджелудочной железе не полезно. Можт ошибовка?

Изображение пользователя Боня16.

полкило кураги, полкило мяса,полкило сметаны..ох е мое..ну нафиг такую диету..Не только попа слипнется а и жирком так можно лишним обрасти,какой тут худеть)) Выкиньте этот бред из головы..

Изображение пользователя косяк.

бред какой то,а не диета.
и в чём же здесь ограничение?
я лично таким количеством не тока наемся,но и объемся даже:)
УЖАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя я_самая_худая_и_красивая.

во-первых, количество не всегда имеет значение. можно есть такие продукты и так их совмещать, что даже от 300 гр в день будешь поправляться. а может быть наоборот. тем более, 1 кг в день это не так уж и много. другую диету с таким же весом почти все назвали, наоборот, слишком жесткой. меня больше интересует, как есть сметану... просто сметану ложками??? без всего??? я себе такого не представляю вообще. как по мне, сметана не самостоятельный продукт, все равно что масло есть просто так, стошнит же...

Изображение пользователя Strangeros.

и как оно?какой результат?

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • sulavko