кое-что ужасно ((

в пятницу вечером ела какую-то фигню, щас уже даже вспомнить немогу, а зарядку так и не сделала (( В субботу все вроде началось хорошо, утром позанималась , правда опять осилила только половину тренировки, но позанималась же!!! завтрак был легкий, потом пошли с мужем гулять. 3,5 часа хотьбы на свежем воздухе по парку, красота! Пока гуляли сгрызли 100г семечек на двоих/ Обратно шла очень быстрым шагом, почти бежала, настроение было классное, и хотелось еще раз пропотеть и все-такое, раз тренировка маленькая была. Муж спросил не хочу ли мороженое, я вихрем пронеслась мимо киоска, помотав головой)) Скорей-скорей домой в безопасность подальше от соблазна :) Пообедали супом, не супер полезный (лапша, картошка.....) но зато немного. А потом!! (((( Муж пошел за пивом себе и купил мне мороженое!!!!! ( мое любимое! принес, положил его передо мной... Я не выдержала(( само по себе мороженое не страшно , можно было просто не поужинать,,, но это были мои первые простые углеводы за неделю! и все(( Остапа понесло/ столько всякой фигни съела после этого что не перечесть. дать мне сладкое - значит, снять с тормозов. ну НЕЛЬЗЯ!!!!!!!!
сегодня утром меня ждала расплата - полкило привеса ((