Блог Nicole

Сегодня один из самых странных дней в моей жизни.

Во-первых, сегодня ровно 2 недели как я не употребляю в пищу мясо, рыбу и курицу (до этого времени, последние 2 месяца ела (очень редко) курицу и рыбу).

Так так... Я чувствую что веду не честную игру сама с собой. Я кушаю чипсы и печеньки, при этом уверяя себя что в этом нет ничего страшного и, что я прекращу есть всю эту гадость когда захочу.
Но вопрос в том, когда я захочу?

https://www.change.org/p/ужесточение-закона-о-жестоком-обращении-с-животными-петиция?recruiter=183784986&utm_source=share_petition&utm_medium=copylink

Сегодня суббота. )

Всем привет!
Последние 2 недели перед новогодними каникулами. В учебе завал работ на сдачу поэтому часто тут писать не получается.
Ужасно хочу спать, но очень хочу записать что сегодня я наконец-то осилила весь курс 1,5 часа основнрй уровень аштанга-Йоги.
Горжусь собой

2016.12.05 (Понедельник)

Мой первый фотоотчет. Буду рада комментариям и критике так как они мотивируют

День 2 (пишу за вчера) прошёл очень успешно. Я постоянно была чем-то занята и есть совершенно не хотелось. Убрала комнату, покормила соседских котят, сделала страницу задачек по алгебре и позанималась йогой около 1 часа. Нашла тренировку в ютубе, хатха-Йога, продолжительностью 1 час 34 мин. Всю тренировку не выдержала, но все ещё впереди!

День 3 начался успешно.

Путь Йога состоит в разумном употреблении продуктов. Каждый раз, когда еда попадает в поле зрения, необходимо находится в полностью осознанном состоянии, чтобы выбрать лишь те продукты, которые будут "строить" наше тело, а не "разрушать" его.

Я всегда ем варёное яйцо или глазунью на завтрак. В зависимости от чувства голода могу к этому добавить сухарики из ржаного хлеба (knäckebröd) или выпить больше чаю (что не очень хорошо, тк в туалет потом бегаю). Сегодня мы с мамой вместе завтракали. Она работает в пиццерии.

Диеты на www.nadietah.ru