Четвертый день на гречке

Сегодня четвертый день на гречке.
Вчера так получилось из-за работы, что я профукала момент ужина,
и последний прием пищи пришелся на 2 часа дня.
Могла поесть только в 10 вечера, но так нельзя.
Еле уснула из-за пустого желудка.
Всю ночь ворочалась.
Даже не могу сказать, что хотела есть, просто трудно уснуть когда в животе так пусто :cray:

Сегодня с утра проснулась с жуткой слабостью. Вес - 53,9 кг.
Ну минус 2,1 кг за три дня считаю вполне достойным результатом.
Цели поменялись немного.
Хочу 51 кг. теперь вместо 52. При моем росте (157 см.) и комплекции такой вес смотрится наиболее оптимально.
Сегодня решила сделать себе послабление.
С утра съела 2 банана и яблочко, чтобы вернуть себе тонус так сказать, а то еле руки поднимаю.
На обед и ужин опять пустая гречка.
Даже если завтра не будет никакого результата, один день мое худение переживет, а то я работать не могу с такой слабостью.