День 17. - 1,1 кг. И измерилась.

История о том, как сбрасывается кг после макдональдса)))
Еда:
- 1 бутерброд с икрой
- 2 бутерброда и сырные наггетсы в макдаке (был примерно час дня).
И я так обожралась, что целый день мне ничего не хотелось. В итоге за оставшийся день:
- салат (курица, помидор, сыр, майонез) - грамм 100 и пол куска хлеба.
И непомерное количество воды и зеленого чая.
Но результат на весах меня все равно удивил. Иногда я питаюсь гораздо правильнее, а толку никакого.
Не изобрела ли я макдачную диету?)))))
Прогулка:
2 часа утром
1,5 часа вечером.
Спорт:
нет.
Измерения:
18 июня - 1 августа
Грудь - 90 89
талия - 74,5 73,5
пупок - 86 85
бедра - 95 94
1 бедро - 55,5 55,5
Ну все как обычно: талия, живот и бока((( В сантиметрах все уходит равномерно, но мне надо, чтобы талия с животом уходили больше, тогда я добьюсь нужной мне фигуры. Я же не могу худеть бесконечно, и когда я остановлюсь по килограммам, то так и рискую остаться с проблемами на проблемных местах.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Letizamnoi.

Хороший результат на самом деле, не переживай! Сейчас равномерно уходит, потом все равно будет уходить оттуда, где еще осталось,а оттуда, где нечему - там и не уйдет ничего!да и спортом потом можно подкорректировать фигуру, где-то подкачать для более выраженной контраста! В общем, молодечик, все у тебя хорошо!

Я вот тут вычитала, что вроде то же велотренажер, на котором я так ленюсь кататься, полезен для проблемных животов.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.