Планы на день

Немного перестала себя контролировать, и вес плавно пошел вверх. Правда до ненавистной цифры 65 пока не дошел, поэтому срочно принимаем меры.
Может быть, если напишу план, будет стыдно его не выполнить. Тем более, тут люди читают, позориться неохота)))
Еда:
Завтрак - кабачок жареный (тухнут, надо срочно что-то делать), чай зеленый
Обед - суп куриный с макаронами и кусочком курицы (1 тарелка, а не 2, как обычно) с кусочком хлеба
Перекус - салат овощной (надо хоть овощей купить разных, а то у меня одни огурцы с помидорами и укроп), бутерброд с карбонатом и зеленый чай.
Ужин - терзают сомнения. Конечно лучше всего кефир, но перекус будет часов в 17.00, а потом долгий перерыв. Мне надо будет уйти. Если я озверею от голода, съем еще кусок курицы, а то потом заснуть не смогу.
В промежутках зеленый чай и вода. Преимущественно чай, что-то воду я так и не научилась пить.
Спорт:
Обруч - 15 минут натощак утром (уже сделала, по-прежнему не получается), и еще 15 минут в течение дня.
Прогулка с коляской - 1,5 часа.
Будет стыдно, если не выполню.
Пошла жарить недотухший кабачок.