тяжко-то как!!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Ольга в душе стройняшка.
чт., 20.02.2014 - 09:46 — Ольга в душе ст...

ОБОЖЕМОЙ!!!!!! тяжко-то как!!!! кишки отказались работать..... кефир пью, гречку ем, А ХОЧЕТСЯ КОНФЕТКУ!!!! желудок почему-то бастует и заявляет о том, что он есть приступообразной болью..... курю, каюсь, но изо рта воняет уже даже не перегоревшим табаком, а какой-то страшной дрянью....... муж приедет, будет страшно дышать...... но выдержать я обязана дней десять, потому что срываюсь периодически((( вчера ела разогретую на воде гречу с отварным луком..... - дрянь, не рассказать какая, но хоть какой-то вкус))))) так-то, я надеюсь можно?

Гречневая диета


Моя диета: гречневая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя kanawa.

kanawa — чт., 20.02.2014 - 10:25

Не изводите себя так, это уж очень жёстко. Можно гречку есть с соевым соусом (без соли, ну или хотя бы добавлять лишь пару капель обычного) или с лимоном, яблоко или какой-нибудь другой фрукт, салат с капустой, в кефир немного корицы добавьте . Лучше продержитесь 14 дней с маленькими капризами, чем на такой жёсткой диете.
Выход обязательно сделайте, иначе всё вернется.
Удачи, да похудеем мы! girl_wink


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

марина т — чт., 20.02.2014 - 10:26

брось ты это дело !!!!! если не лезет ,значит не на пользу !
вот увидишь ты промучаешься а в итоге наберешь больше потом
попробуй сесть на Лесенку быстро и удобно, для сдвига веса, а потом придумаешь что-нибудь.
удачи!!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — чт., 20.02.2014 - 12:16

Запах изо рта у Вас явно не от гречки с кефиром. Обычно на белковых диетах он бывает.
Думаю это от табака. Или у Вас проблемы с печенью.
Я начинала худеть на гречке с кефиром со 119 кг, просидела 7 дней, сбросила 5 кг.
Сейчас я 82 кг, ничего не вернулось поскольку соблюдаю режим.
После правильного питания тоже запросто вернуться сброшенные кг если вернуться к обжорству. Поэтому режим нужно соблюдать все жизнь.
У меня на этой диете нарушился стул( но меня гречка всегда крепит), хотя я употребляла еще и яблоки зеленые, зелень и чеснок. Норму гречки за день не съедала- не лезло)). Мучали головные боли которыми ранее я вообще не страдала, и была сильная слабость.
Можете добавить к гречке компот из сухофруктов без сахара-это результат не испортит, но Вам будет комфортнее.
А кефир используйте только свежий, он слабит.
А в целом советую пройти мед.обследование. Боли явно не просто так у Вас.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Калина
  • Четвёрочка