Расскажу о гречневой диете

Просидела я на гречневой диете 2 недели.Скажу,что это была самая любимая диета,которую готова повторить.Скинула 2 кг,но есть некоторые НО:
1.Привыкла гречку есть с молоком,поэтому покупала обезжиренное и ела только с ним
2.Иногда,вместо молока,покупала сухофрукты или сушеную клюкву(очень вкусно),и немного добавляла в гречку.Безумно вкусно
3.Ела гречки много,за день могла съесть 500 гр,а то и больше
Может быть эти НО повлияли на похудение,ведь у каждого организм свой.Пробуйте,если есть силы,советую