2 - ой сорванный день актерки

Изображение пользователя Светлана32.

Взвесилась с утра 98 кг. Ммммм странно за сутки - 3.8 кг. От перловки с том.соком. очень странно. Сегодня должен быть день молочки. Но вечером на работе был такой НЕРВОЗ, что я прилетела домой и начала метать все подряд. Итак
6.30 - черный кофе без сахара
10.00- творог 0.3% - 175 гр- 100ккал
11.00-активия 290 гр - 240 ккал
14.30-творожный продукт с ижиром - 120гр-120ккал
16.00-творожный продукт -120гр-120ккал
И всеее понеслось:
Где то 19.00-19.30
Рыба жаренная - 2 шт
Хлеб 2 сорт-2 куска
Бульон рыбный-1пиалка
Салат из огурцов,лука,зелени и масла грамм150
Зеленый чай
Еле еле затормозила. Вот он НЕРВОЗ...
Посмотрим на вес завтра


Нравится: 
0

Комментарии

Бывает ... Но главное не уйти в зажор нам friends


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Светлана32.

Это точно!!!


Изображение пользователя anja 24.

Но хочу еще добавить протеиновый коктейль и кофе с молоком-для удовольствия. А сок у меня соленый (домашняя заготовка), может его лучше не пить?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200728_63,9.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана32.

Я думаю ничего страшного


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Nadin_ka