- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Столько ела, а на весах минус. Не счастье ли это?
Главные вкладки
вт., 21.02.2017 - 10:16 — Маргарита 112-70
Столько ела вчера, а на весах минус 1,5 кг.
Огого.
По порядку.
Завтрак: 2 хурмы и кофе ( 5 утра)
Завтрак 2: планировала есть что то диетическое в нашей столовой, но не сходила, еду принесли. ну что принесли то и ела. а это омлет, и какой то салат с майонезом и кусок хлеба. хотя думаю потратила наеденные калории. завтрак принесли в 10, а съела я его почти в 13 уже. просто не было времени.
Перекус: часов в 16 - 400 мл кофе "ванильный капучино" без сахара
Ужин: в районе 18 часов - рис с овощами, и кукуруза консервированная 200 гр.
Потом заварила имбирный чай и пила его, около 20 съела яблоко зеленое. Продолжая пить чай)
Показалось много съела, очень. Но вроде норм все...
Предыдущий день ела курицу с овощами (запеченные) грамм 800 за всесь день, и привес был с утра.
Нравится:
- Блог Маргарита 112-70
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии