Нужна диета?

День святого Валентина прошел не зря. Нажрались с мужем вечерком конфет, как свиньи, ладно он, но я то куда?
Итого привес килограмм. Умница я.
Сегодня до вечера в принципе ела то нормально.
Завтрак: кофе+шоколад
Обед: салат +сок, и булка (это было до 12 еще)
Ужин: привезли нам вкуснейшую красную икру - не удержалась, наелась. правда хлеба по минимум, масло соответственно тоже.
потом тарелка супа - рассольник, в нем ничего жаренного, на втором говяжьем бульоне.

После икры жутко пить хочу, уже литра 1,5 выпила... естественно на отвес не рассчитываю.

Прихожу к выводу что мне необходимы рамки. Задумалась о раздельном питании? - кажется это пятая попытка уже будет. Удачная из них была только перва. Ну а вдруг? Вдруг сейчас я готова уже к этому?

Вот уже четверг, маленький итог можно подвести уже:
упражнение: ну самая малось, махи ногами лежа на кровати
Скраб: в принципе пару раз делеала
питание: майонез - в начале неделе согрешила, узнала об этом только сегодня. малое количество в блюде было. готовые продукты совсем не покупала! это прям плюс большой