Как собраться и похудеть уже?

Может не заставлять себя нужно!А осознать что тебе это нужно и процесс тогда легче пойдет.

Выбирать нужно, что ты хочешь. Быть легче, здоровее, спортивнее, одеваться красиво или скушать что-то вкусненькое и стать дальше от стройной фигуры. В мыслях это всегда так легко, а вот на деле всё гораздо сложнее. Сама такая. Только появляются результаты, как всё, можно расслабиться, ведь я такая молодец! А потом снова депрессняк из-за того что мне какая-то плюшка дороже стройного тела. Силы воли и удачи нам!;)

Милая девочка, если я правильно поняла то за время нахождения на сайте ты наоборот набрала вес и не мало (твой первоначальный в декабре 98)? Если это так, то ноги в руки и бегом к специалистам, иначе ты перейдешь в такую стадию, где уже и диетологу справиться тяжело будет. И мой тебе совет- никаких гречек и кефиров, тебе система питания нужна сбалансированная и вкусная, и главное надолго.

Я тоже за сбалансированную еду, физ нагрузки , много движения. Есть 5/6 раз в день по небольшому количеству.
Больше чистой воды. Не стремись худеть быстро,тише едешь дальше будешь. Удачи.

Только мое мнение, по себе знаю, такие диеты при таком весе бесполезны. Сбросить ты сбросишь, но потом вернется обратно, как только съешь что-то другое.
Когда сбрасывать много и долго стоит подобрать систему питания которая войдет в привычку как почистить зубы.
Чтоб не было мыслей что я сейчас то,то и то не буду есть, а как похудею начну обратно в пищу употреблять)