Что делать?

Изображение пользователя НатаЭлла.

Заглянула на разведку в другой фитнессцентр. Подальше, от дома три остановки. Но такой покруче! Так все там красиво, мноого тренажеров красивущих, много беговых и телевизоры на стене вкардиозоне. Для групповых занятий два больших зала и большой выбор хороших занятий. Есть еще зал для волейбола и большого тенисса. И сауна! Бассейна нет. Сегодня скидки последний день. Но сразу надо на год брать. У меня и денег нет, на год как-то рисково, не заброшу ли потом. Могу только у братишки попросить, занять. Но стыдно, и так недавно занимала у него. И успею ли, не знаю. Вообщем вся в растеренности. Самое главное препятствие это деньги, конечно. А так цена чуть больше тыс. в месяц. Очень умеренно. Потом будет дороже, 20 за год.
Сегодня можно сходить на пробное бесплатное. Не знаю, решаться ли.)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя zoe jakes.

и денег с собой возьми ))) Я вот тоже сижу голову ломаю, узнала что прайс на 3 месяца в тренажерку рядом с домом стоит не дорого вообщем-то, но блин по сути сами тренажеры мне не нужны, мне бы групповушки, а на них по времени похоже не попадаю, сижу вот голову ломаю над их расписанием.

Изображение пользователя НатаЭлла.

Так и сделаю.)))
На три месяца лучше, конечно. Попробуй, может во вкус войдешь и силовые понравятся. Конечно лучше заниматься, к чему душа лежит.
Мне на год страшновато, за полугодие в конце уже немного лениться стала, поднадоело. Но там все другое, много нового. Может и нормально пойдет.)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

я силовые уже пробовала пару раз, не "в эту историю" а ранее, не мое это, это 100%))) меня они и морально угнетают, и в похудении точно не помогают, скорее наоборот, дикий жор от них и мышцы начинают переть под жиром, т.е. еще объемнее становлюсь, а объемнее мне совсем не хочется, и так плечи и руки как у мужика (и даже больше некоторых))) Мне надо что-то на выносливость с кардио, с собсвенным весом или маленькими доп.весами, типо кроссфита и тп.

Изображение пользователя НатаЭлла.

Ну да, помню. У каждого свой вкус. А кроссфит тоже достаточно мышцы наращивает, там хорошие нагрузки вроде.)) Мне вот наоборот только силовые нужны. Было бы так подешевле, взяла бы их только. Но там клубная карта, сразу на все. Может что и подберу новенькое.))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

наращивает объемы, я бы сказала что кроссфит мышцы "точит", он сушит жирок, поэтому кроссфитеры все мышечные, но такие как бы это назвать..поджарые чтоль, узенькие, но мышечные.

Изображение пользователя НатаЭлла.

Понятно. В новом центре он кажется есть, может удастся попробовать!)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

нормального, тренинг очень тяжелый по сути пока выносливость не нарастишь, так чтобы не перегрузил сразу до потери пульса)

Изображение пользователя НатаЭлла.

Это да. Ну не понравится, слиняю. Мне на кардио в принципе и дороги до центра и обратно хватит. Еще беговые, элипсоиды там. Не знаю, потянет ли меня на групповые.))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Девочки привет, а на групповые ходите? просто голову ломаю на какую программу пойти...
А вообще на год это рискованно, даже просто потому что надоест сам зал, тренер или мифическая противная тетка, которая будет просто бесить. Походи лучше присмотрись, там и решишь


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

Там только годовые есть карты. А в целом мне там очень понравилось, сходила на пробную. Я уже 7 месяцев в другой отходила, под конец конечно лениться стала, но там и выбор всего маленький. Все равно ходила пару раз в неделю. А здесь и групповых много разных, и тренажеров море. Да еще сауна. Здесь поинтереснее будет.))
А на групповые лучше на разные ходить, потом определишься, что твое. У нас оплата за все сразу, выбирать не нужно. Кому-то кардиосиловые нравятся, кому танцевальные, кому пилатес, растяжки, йога или боевые. Много всего.))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Я всегда беру на год, а по факту хожу месяца три)))
Но я к этому уже привыкла. Даже в тот же тонус клуб взяла абонемент в ноябре, месяц активно походила, потом изредка, потом месяца 4 вообще не появлялась, и с мая стала ходить по 2 раза в неделю.

И не парюсь, так как если брать из расчета на месяц, то эти же 3 месяца выйдут дороже, чем годовой абонемент со скидкой.
Так что, думай.
ЗАйди еще на биглион, там часто акции в фитнес центры по городам, и еще дешевле, чем по акции в самом центре.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя НатаЭлла.

У нас не такая большая разница, скидка от обычной цены только 25%. Но там в принципе нет меньше, только годовые карты. Наверное буду брать.)) Пробное понравилось.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

У нас при скидках под 60 % от годового абонемента.
То есть меньше чем за полцены.
Ну ничего, если тебе понравилось, конечно бери!

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя НатаЭлла.

В месяц у меня 1050 р выходит. Вроде не дорого. Физкульт называется сеть фитнесцентров.))В моем чуть подешевле было, но там намного хуже. Особенно без кондиционеров сейчас там весело!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Расчетливость не даст тебе забросить это дело. А, то, что там всё лучше и интереснее, только придаст "аппетита" к занятиям!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

Спасибо, возьму наверное, забронировала сегодня.)))Я меньячка спортивная, не могу без него. Сходила, настроение сразу поднялось! И там классно!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

А там уже слушай, лежит душа к покупке или нет. Деньги приходят и уходят, ты через пару месяцев уже и не вспомнишь, что с ними какой-то неприятный момент был (занимать там, отдавать...), зато абонемент уже будет. Если ты его захочешь конечно.

Изображение пользователя НатаЭлла.

Сходила! Классно там очень! Мое!)) С деньгами конечно буду год расплачиваться. Но это мелочи! Закисну я без спорта, точно. Втянулась уже за 7 месяцев.))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Здорово, что понравилось! Да ещё со скидкой такой оч хорошо! Я вот тоже задумалась про зал...прям не знаю...все в том хорошо, ну все...кроме дороги....вот надо будет помониторить серьёзно свой район ещё раз, вдруг есть варианты...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

С дорогой очень тяжело. Опять будешь не высыпаться. Нам ведт важно пользу здоровью принести, а не наоборот. Мне дочкин фитнес тоже понравился, там с бассейном. Но дорога около часа, я не потяну. Тут три остановки, или пешком около часа, наеюсь справлюсь. Прогулки тоже полезны.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

всем телом... А для меня вот спорт всю жизнь был пыткой, так и не втянулась. Хотя занималась очень долго и много.

Изображение пользователя НатаЭлла.

А как же велосипед? Просто у каждого свои предпочтения. Главное не лежать на диване, найти свою двигательную активность. Для здоровья это важно. Кому-то и просто пешком пройтись достаточно и хорошо.))
Это даже от типа мышечной ткани зависит, у кого-то преобладают на силу, у кого на выносливость. Все хорошо, что в радость!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Очень рада за тебя,Наташ!!!ходи и наслаждайся!!!

 

Изображение пользователя НатаЭлла.

Спасибо, Мариночка! Денег жалко конечно, но дома ведь точно заброшу, как не старайся. А там вдохновляешься прям на подвиги! Главное не охладеть за год. Обидно будет, когда уже заплачено.((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Если нравится в зале заниматься, бери конечно, жаль бассейна нет. А с бассейном у вас вообще нет? Еще спроси во многих залах бывает оплата в рассрочку, спроси может у них тоже есть

Изображение пользователя НатаЭлла.

С бассейном есть, но далеко слишком. Дочка старшая туда ходит, она недалеко живет. И там дороже почти в два раза.)) С бассейном конечно кайфово.
Рассрочка есть, но там и переплата будет. Брата уже попросила, потихоньку расплачусь.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Наташ, тебе бизнес придумала!!!
даешь объявление "курсы по обучению готовке, выпечке и т.д."
делаешь какую-то цену невысокую за 1 занятие, продукты приносят с собой сами и учишь их готовить что-то, тоже тесто. Диктуешь под запись, они с тетрадочками все записывают, а потом готовите
1 занятие - 1 блюдо, а потом они с собой это блюдо и уносят
ну допустим 300 р с человека за занятие на 4 человека, 2 раза в неделю (на выходных или среди недели, когда у людей время будет)
это 1200 р в день, 2400 в неделю, 10 800 р в месяц
Немного, но на фитнес заработаешь за пару месяцев и затраты только на работу духовки, не умеешь украшать и не надо, фрукты выложила, пудрой присыпала и все, начни с простейшего теста, потом всякие закваски и т.д. А со временем увлечешься, может и решишься научиться украшать, ничего там сложного нет.

я так на многие курсы по малолетству ходила на дому училась и по выпечке и по вышиванию и по вязанию
уверена многие бы хотели научиться дрожжевому тесту
подумай, пусть неуверенность не останавливает тебя

Изображение пользователя НатаЭлла.

Интересно звучит и заманчиво.)) Я знаю, в Москве мастер-классы разные в моде. Но у нас очень сомневаюсь, что таким заинтересуются.)) Да и как-то люди должны поверить, что я это умею действительно. Реклама нужна. И место. В квартире своей будет тесновато, на кухне не разместимся все. И духовка одна, как же сразу несеолько людей там свое произведение испекут. Дрожжевое тесто так вообще день-два готовится, такой процесс вместе не отследишь. Да и для меня это еще для самой во многом загадка, уиться еще долго.
Тортики, кексики смогла бы научить. Опять же бисквит накануне печется, за сутки желательно до приготовления. Ну можно на два урока растянуть.
Нет, я трусиха, наверное. Не решусь. А налоговая наедет, узнает или еще кто? Нет у меня деловой жилки совсем, не бизнесмен я. Хотя подумаю, может созрею. Спасибо!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

я тебе не про Москву говорила, а по маленький городок
когда ходила на дом на вышивку, там малипусечная комната была, друг у друга на головах вообще сидели, ну на твоей же кухне гости же помещаются, ну ладно не 4 человека, пусть 2 главное начать

согласна, тут дело в решительности, открой для интереса местную газету, посмотри объявления

оооо еще , что нашла
Мастер класс у вас дома по кулинарии
https://www.avito.ru/moskva/predlozheniya_uslug/master_klass_u_vas_doma_po_kulinarii_590889752

Изображение пользователя НатаЭлла.

Любопытно, на дому.)) Но все же это опять Москва. В Москве люди намного богаче. У нас желающих платить за это не найдется. Сейчас в инете и по видео и по фото отлично учат чему угодно. И выпечке любой и готовке. Не верю, если честно, что это кому-то надо. Да и у меня не такой уж большой ассортимент блюд в запасе, я и в свои способности не очень верю. Навряд ли это возможно.
Духа авантюризма мне точно не хватит. Виновата, конечно. Но я трусиха.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Я пропала на полгода(или больше?).Сбросила вес на ПП и спорте,но опять стала набирать.Решила вернуться на сайт,может поможет:)))Как у тебя успехи?

Изображение пользователя НатаЭлла.

С возвращением! Помню.))
Блин, этот вес возвращается на ПП и на диетах!
Я поэтому теперь на ИП.)) Похоже, пока не разберещшься с головой и не выяснишь причину заеданий-перееданий, вес так и будет скакать. Мне очень помогла книга О.Головощаповой Гудбай диета. Рекомендую. И другую литературу по ИП читаю. Сначала стояла на месте больше года, хоть и занималась спортом и пыталась придерживаться ПП.
Теперь учусь интуитивному питанию. Я двигаюсь, но очень медленно. Все равно я лучше чем год назад. Стройнее, спортивнее, здоровее. Главное не стоять на месте, а барахтаться в нужном направлении! Присоединяйся!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ты меня заинтриговала)А вес и правда возвращается даже после ПП полгода,хотя тренер и обещал обратное.Обидно...

Изображение пользователя НатаЭлла.

Вот вот. Стоит попробовать другой, недиетный подход. Еще книга Шварца Диеты не работают, ЖЖ Бронниковой С. о том же.))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

curtsey

где отчет за 8 неделю?
я ждю!!!!

Изображение пользователя НатаЭлла.

Ой! Забыла, что уже сегодня! Закрутилась!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

:laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
ага, я слежу ))))

Изображение пользователя НатаЭлла.

Спасибо.
Отчиталась.))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Chuchuka