- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Джемперочек и не только.
Главные вкладки
пт., 30.01.2015 - 20:18 — НатаЭлла
Вот решила похвастать своим рукоделием. Связала для своей старшей дочуры. Вчера закончила только.
БУЧ я свой завернула. Вчера вечером и поясница болеть начинала, думала не почки ли и поджелудочная. А проснулась утром в 4.30, сердцебиение сильное и голодно. Попила чаю с сыром и ржаным хлебцем, отпустило, потом еле уснула. Так что решила что хватит эксперименты над собой проводить. Возвращаюсь к ПП с подсчетом каллори и без легких углей. Пока держусь. Что еще обидно, еще и привес сеголдня 200 г. Зря мучилась вообщем. С моим здоровьем не разгуляешься. Или я слабачка такая.
Все, успокаиваюсь. Похудею так похудею, нет так нет. Главное поздоровею, уже в этом плане отличные изменения. Но хочется, конечно, ненавистные лишние кг сбросить.
Сегодня и на спорт не пошла, не очень весь день еще самочувствие.
По питанию
Гречка, полбанана, кефир 100 г, творог 100 г
Яблоко
Щи постные с фасолью
Вкуснющий десерт - взбила в блендере полбанана, немного кефира, 100 г обезж.творога, потом добавила какао и хлопья фитнесс. Было похоже на шок.мороженное с хрустяшками. Тащилась!
Кур.котлетка, винигрет
Кур.котлетка
Пойду еще посчитаю, не много ли я наела.
Нажрала я 1380 ккал примерно. А уровень метаболизма рассчитала 1600 для себя. Значит нужно мне питаться на любимые мои 1200 ккал, чтоб дефицит нужный был. Не уложилась. Да, не видать мне завтра отвеса.
Всем отвесов!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог НатаЭлла
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Здорово!!!
Здорово!!!
Спасибочки!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Привет! Здорово! Ты всё
Привет!
Здорово! Ты всё умеешь? Это сколько терпения! И сил и любви!
У меня мама тож вяжет! Только внукам и внучкам!
Спасибо, Мила!
Ну не все. :blush2: Я по журналу, разбираюсь потихоньку. И медленно получается, и перевязывать приходится, не все сразу выходит. Не асс пока. Себе кардиган уж года два как начала и забросила. А дочкам люблю вязать, то шапку, то кофточку. Сейчас с инетом легко учиться! Раз мама у тебя вяжет, со временем может и ты начнешь.
Спасибо! Очень красивые картинки у тебя!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мои мамульки меня балуют! Они
Мои мамульки меня балуют! Они мне (верней для мужа и сына) готовят пока я на работе. Закрутки, компоты и т.п. полный подвал. С малым мне помогают Дедули. Они его развозят по треням на плаванье и бокс.
Они от этого получают удовольствие, и только с весной немного утихнут и переберутся на дачи.
Молодцы они у тебя какие!
Молодцы они у тебя какие! Надо им побольше внуков подкинуть, чтоб всем дела хватило! Сколько у них внучат?
Я вот закрутки не делаю. Раньше с мамой делали. А теперь ей тяжело, а мне одной тоже лениво. Плохо, особенно без огурчиков! Покупаю иногда втридорога и не вкусно. Мамины самые лучшие!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Красиво! Молодец!!! Я тоже
Красиво! Молодец!!!
Я тоже такой десерт делаю, только вместо хлопьев использую чернослив. Тоже очень вкусно!
Сейчас повеселю)))
Сегодня приснилось мне (ох уж эти сны))), что я с тремя!!! (Хотя у меня пока только доча) детьми переехала к тебе жить))уж не знаю, пр какой причине. Правда во сне тебя не видела, твоя старшая дочка кормила нас пирогами и даже подарила мне джинсы)))
Вот такое у меня воображение)) наверное просто переживаю за твои привесы...
А отвесик будет обязательно! Подозреваю что у тебя водичка задерживается!
Спасибо!
:laugh1:
Начитаешься тут всех наших проблем, что угодно и приснится!
Все уже тут как одна семья!
Дочка как раз сегодня звонила, говорила что пирог печет. Ну и с тремя все впереди еще! Какие твои годы! Как исполнится, приезжай к нам обязательно! Встретим пирогами! Ну и раньше тоже встретим!
С черносливом тоже вкусно, думаю!
Ох, дождусь ли отвесов! Но голодно эти дни было. По идее должно. Может нервы помешали, стресс блокирует жиросжигание, с портфелем этим намаялись!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Конечно, это от нервов. У
Конечно, это от нервов. У меня если стресс, то обязательно привес. Так что не мучай себя голодом, потихоньку будут улучшения, если без мучного и много сладкого, да на хорошем спорте!
Главное здоровье!
Удачи тебе )
Да вот вроде посерьезнее за
Да вот вроде посерьезнее за себя взялась, а тут стрессы одни начались. Надо подождать немного, ты права. Раз меры приняты, эффект будет, набраться только терпения.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Кода голодно - это не
Кода голодно - это не дело!
Можт побольше есть чего то низкое калорийного?
Творог, кефир, овощи?
А в гости пока точно нет. Маша маленькая еще)))
Ну это легкий голод, обычно в
Ну это легкий голод, обычно в таком состоянии худелось всегда. А тут опять ничего.
Может из-за печени моей, она не в порядке. Или таблетки от давления вот пью, там они тоже эти процессы тормозят, адреналин блокируют.
А мне той ночью тоже странности снились. Как будто свекровь дочкина в положении, прям уже на 9 месяце, и прыгает, маленькими прыжками передывигается. Смешно так! :laugh1:
Вы молодцы, вон с девчонками на встречу выбрались! Может еще где-нибудь и соберемся!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Кстати да. Насчет таблеток
Кстати да. Насчет таблеток согласна. Мой муж ходил к кардиологу и та ему сказала, что он пьет таблетки от давления а они способствуют набору веса. Прописала другие, более современные, у которых нет таких побочек. Может тебе пересмотреть свои таблетки?
Да мне как назло помогают
Да мне как назло помогают только этой группы препараты, адреноблокаторы. У меня вроде и современные, но все равно такой механизм у них. Может и не полнят прям, но и худеть мешают. Мама вот другие немного пьет, они медленно выделяются, не сразу, в течении суток. Может попробую их, как свои допью.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нат, без проблем, пп и
Нат, без проблем, пп и спорт, вот наше все.
Ага. И 1200 ккал!
Ага. И 1200 ккал!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Молодец! Еще и вязать
Молодец! Еще и вязать успеваешь! К стыду своему, давно забросила это дело, а ведь в перестройку платья вязала...
Времени это много отбирает
Времени это много отбирает конечно. Но зато деньги экономит. У меня еще пряжи много, приходится использовать. Платья никогда не вязала. Кардеган себе длинный хотела связать, но спинку связала и забросила. Тоже надо браться.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я стала плохо видеть, да и
Я стала плохо видеть, да и все время, чем-то занята. Это раньше сходил в офис и "спи-отдыхай", а сейчас надо вертеться, как вошь на сковороде, чтобы свести концы с концами... Хотя в молодости вязала везде: и на лекциях, и в транспорте и перед телевизором. Сейчас уже сноровка не та. Уж упал отдыхать, так и лежишь овощем... Даже носки покупаю.
Молодец, что вяжешь. Свое всегда приятнее к телу )
Оно еще и успокаивает
Оно еще и успокаивает здорово! Лучше лекарств. Но не было бы запасов пряжи, не знаю, взялась бы. Времени тоже не хватает катастрофически. А у меня еще и носочной пряжи полно. Носки тоже вязала когда-то. Теперь хоть на продажу вяжи, такие запасы!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ага, укороченная. Дочка такой
Ага, укороченная. Дочка такой хотела, длинный я ей уже вязала. Очень ей пошло.
А у меня в этот раз котлетки очень удались, сочные такие. Мне просто филешка очень надоела, такие котлетки я долго бы есть могла. Но не всегда так получается.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Все рано или поздно
Все рано или поздно надоедает. (((Приготовь печеночные оладьи. Мне вот их сейчас очень захотелось, дразняться тут ими.))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Яйцо, немного муки,можно
Яйцо, немного муки,можно луку, отрубей добавить. И как оладья жарить. Но вот как бы без масла обойтись, не знаю. Надо попробовать в духовке их приготовить. А можно эту массу и в форме запечь, будет такой паштет печеночный горячий.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нельзя, однозначно.
Нельзя, однозначно.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
мы с тобой
мы с тобой вязали джемпера в одном цвете))
Как сговорились))) Твоя
Как сговорились)))
Твоя носит? У меня он теплый очень, пушистый. А холода уже на убыль идут. Дотянула. Не знаю, успеет ли поносить.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ага)
ага)
нет, еще не одевала. мы тут болели снова.
Надо вам как-то иммунитет
Надо вам как-то иммунитет повышать. Может ей спортом заняться? Или пока нельзя, после сотрясения? Ну и везет вам.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
отличный джемперок!!!!
отличный джемперок!!!! :happy:
поживи без простых углей... результат просто обязан быть!!!!!
Спасибо!
Держусь пока без них. Но в привесе небольшом опять. Сомневаюсь что мне хоть что-то поможет.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Здорово получилось .
Интересное решение с узором на рукавах .
У меня к сожалению так же , после длительного пребывания на 1200кк , на немного большем количестве нет сброса веса даже со спортом . Хочу со временем поднять до 1500кк но не спеша , а то еще поправлюсь опять .
Удачи , новых свершений в рукоделии и похудении !
Спасибо!
Да, там и на рукавах рисунок, как в центре, только без узких дорожек. И спина такая же, как перед. По журналу Сабрина вязала, мне он нравится.
Вот и я так мучаюсь. Давно вроде уже сидела на 1200, худела тогда хорошо. А потом и больше питалась, вроде отвыкнуть должна была, теперь и спорт добавила. Но и на прежней каллорийности уже никак. Чем его еще разгонять, этот метаболизм. Не худеется совсем. А все говорят 1200 мало, даже на фитнессе тренера говорят, что нельзя на 1200 больше трех недель сидеть. И как худеть?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
привет, рукодельница! Скоро
привет, рукодельница!
Скоро на убыль пойдет - не может быть иначе!
. 27.02.:93-72-100
Привет, Ириша!
Ох, если бы! Сегодня пошла на треню в 19.20 а ела в 16 и только кур.котлетку. Час силовых, 25 мин кардио на беговой. Пришла, вроде легко подкрепилась. И вообще весь день идеально питалась. Если и завтра ничего, то я уже и не знаю, что ему надо, этому жиру, чтоб сгореть!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Какой цвет красивый! Выглядит
Какой цвет красивый! Выглядит очень воздушно!
Хочу такой себе!
Спасибо!
В жизни он еще ярче и пушистей! На фотке не очень.
Приняла бы заказ, да пряжа такая почти закончилась.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Очень красиво! А я своим
Очень красиво! :happy: :smehs: А я своим в том году на вырост понавязала - еще может эти вещи и на будущий год поносят, а вязать хочется - аж руки чешутся... :laugh1:
Спасибо!
Здорово, что хочется вязать. Мне бывает что накатит, начну, а потом приходится себя заставлять. Особенно если трудное место, или что-то перевязать надо. Застряну и долго вяжу. Свой вот кардиган вообще забросила, года два назад начала или больше и накак не возьмусь.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Джемперок-прелесть цвет
Джемперок-прелесть :happy: цвет очень красивый и связан аккуратно. Я тоже люблю вязать.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо! Я по журналу Сабрина
Спасибо! Я по журналу Сабрина вяжу, сама не умею особо фантазировать. А ты что вяжешь?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я очень много вяжу, особенно
Я очень много вяжу, особенно сейчас в декрете. В основном дочке (кофточки, платьюшки, шапочки), реже сыну (12 лет) и мужу. Сейчас даже иногда беру заказы. Потом как-нибудь покажу свои работы.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Если заказы берешь, то уже
Если заказы берешь, то уже профи. Я с трудом все большим, еле вытягиваю что-то приличное. Тоже шапки, джемперочки. Дочке прошлой весной удачную шапочку связала, интересный узор рельефный попался в инете. А сколько я раньше всего неудачного вязала, да забросила, жуть. Восхищаюсь теми, кто много и хорошо вяжет и кому это легко дается! Жду фоток!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru