С/о 20.

Сегодня ну очень много быстрой ходьбы. С утра часа полтора и вечерком полтора, в быстром темпе. Настроение боевое и приподнятое. Сегодня еще погодка побаловала, золотая осень. Вчера была холодрыга, а сегодня ни ветерка, солнышко. Ходила в костюме, юбка и жакет не особо теплые. Многие в курточках, плащах. Очень приятно было погулять. Заходила к дочке на чаек, со второй дочкой в обед. Вот тут уже не молодец. Она пиццу в микроволновке на готовой основе забацала. Вкусно. Кусман съела и сладкое с чаем, полпончика и шоколад полосочка. Похулиганила. Но так приятно всем вместе собраться, так весело, без вкуснях никак не выходит. Мы прям как винни пух с пятачком пришли к кролику. Еще и виноград поели. Жуть! Надеюсь я все отработала ходьбой.
Завтра пора делать силовые. Если трудно пойдет, хоть 15мин. отзанимаюсь.
Еще утром варила рисовую кашку. В первый раз не понравилась каша в мульте. Рисовая выходит совсем не такой, как на плите, сухая и разваренная. А мне нравятся мягкие, но целые рисинки и как бы в таком кисельке густом. А тут совсем другая консистенция, как будто не в молоке, а в воде его варили. Надо попробовать варить ее по другому, не в программе.
Никак не найду цельный овес. Попробую завтра просто геркулес, с яблоком и курагой, сварить на завтрак. Его еще не варила. В запасе пшеничка есть, тоже скоро опробую. Вообще очень нравятся каши на завтрак, хожу потом долго сытая.
Всем успехов!