- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Спортотчет18.
Главные вкладки
вс., 31.08.2014 - 22:24 — НатаЭлла
Сегодня было мноооого ходьбы, вполне можно поставить себе зачет.
В последний момент купила ребенку пиджак в школу и две пары обуви - кроссовки и макасины. Завтра в школу! Как неохота, опять уроки делать, нервы мотать.
Завтра старшая обещала заглянуть, соскучилась. Недавно хвасталась, что пекла шоколадный кекс вкусненький! Втягивается в семейную жизнь.
Настроение вроде мое налаживается, прихожу в себя. Жизнь не так уж и ужасна!
Всем бодрости и стройности!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог НатаЭлла
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- viktoria.lotc
- Bri
Поиск по сайту
«Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 23.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ехидно поздравляю
тебя, себя и всех мамочек с началом учебного года! ))
Дай Бог нам выдержать этот год ))
Какая ты вредина! Аааааа!!!
Какая ты вредина! Аааааа!!! Хочу каникулы, не хочу в школу! Взаимно!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спорта не было. Полазила по
Спорта не было.
Полазила по интернету. Почитала о тренировках и поняла, что мне для начала достаточно тренироваться 3 раза в неделю. А каждый день-только усталость будет.
Честно говоря, как камень с плеч. А то корю себя за каждый пропущенный день.
Теперь, главное, правильно тренировки составить.
Серьезная тренировка конечно
Серьезная тренировка конечно каждый день не нужна. Но двигательная активность никому не помешает каждый день. Кушаем мы каждый день, и тратить энергию тоже лучше ежедневно. Просто для бодрости и хорошей привычки зарядочку, ходьбу, любое кардио тоже можно делать чаще, лучше каждый день для похудения.
Мне тоже тяжеловато каждый день тренироваться, но ходьба нормально идет.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я так и спланировала.
Я так и спланировала. Понедельник, среда и пятница-в бой. Тренируюсь серьезно.
Остальные дни - йога, ходьба, прогулки с ребенком и т.п. По обстоятельствам дни недели могут меняться.
Тебе надо попробовать выкроить денег на абонемент в спортзал. Тогда жалко будет пропускать. Может по акциям поискать что-то со скидкой. Или вообще на бесплатные пробные занятия сходить?
Наташа, тебе не зватает поддержки и командного духа. Самостоятельно тебе очень сложно заниматься.
Сейчас не могу, дыр много
Сейчас не могу, дыр много залатать надо, счетчики газовые, диван и еще всякая дребедень. А так планирую зал, хочу. Мне еще и здоровья не зватает, не только духа. Как неважно себя чувствую, кисну, так и трудно позаниматься. Но я все равно буду стараться.
Ты все здорово спланировала, теперь главное осуществить!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
На самом деле похудение-90%
На самом деле похудение-90% питание и 10%- спорт.
Но без спорта такими красивыми не будем.
Кому как. Мне питание уже
Кому как. Мне питание уже перестало помогать. Голодать вроде тоже не дело. Спорт помогает обратиться к резервам, начинает жечь жирок. Хочется верить в это, что поможет.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Значит неправильно питание
Значит неправильно питание сбалансировано.
Есть нарушения, которые сама не замечаешь.
Это все питание, к сожалению..
Но спортом метаболизм будем улучшать, мышцы укреплять и тонус повышать))
И каллории тратить. Все таки
И каллории тратить. Все таки палка о двух концах. Если не могу меньше каллорий есть, значит надо больше тратить, чтоб был дефицит. Математика.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
школа(((((((((((( никогда не
школа(((((((((((( никогда не скучала по школе! Тьфу прям! И на выпускном искренне не понимала олноклассников, которые роняли слезу под : "..когда уйдем со школьного двора..."
Наш человек! Терпеть не могла
Наш человек! Терпеть не могла школу, на выпускной только после 8 ходила, а в конце не пошла, и счастлива!
Вот в универе совсем по-другому было, там нравилось. И преподы нормальные и однокурсники более адекватные.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Не, класс у меня был
Не, класс у меня был отменный) Меня не устраивал сам факт постоянной учебы-учебы-учебы бесполезному,во многом, умению и навыку. И вот это мерило - оценки!! Ну у кого то гуманитарный склад ума а у кого то математический.. почему это не учитывают?
Вот вот. А дальше то, после
Вот вот. А дальше то, после школы, сама выбираешь свой профиль, то что нужно тебе. Хотя и там напичкивают всякой бяки, но хоть знаешь, что это тебе не надо. Всякой политики, философии было полно. А в школе еще и кучу экзаменов надо было сдать, ЕГЭ ерунда по сравнению с этим. Одна история чего стоила! Почти все сдавали, любишь, не любишь.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(Тема не указана)
:respects:
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
не так уж и ужасно)))) ну что
не так уж и ужасно)))) ну что за настроение такое?))
дочка умница у тебя - вся в маму пошла - поваренок ))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Да, бывает такое. Бытовые
Да, бывает такое. Бытовые проблемы и материальные заедают, что жить не хочется. Психоз начинается.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru