Конкурс Дисциплина. Ежедневные отчеты. (Дополнен).

Новенькое!
Девочки, в конкурс вводим небольшое дополнение!!
Поступило предложение и многие его поддержали, добавить  отчеты по процедуркам. Они необходимы для улучшения процесса жиросжигания, подтягивания кожи, обвисающей при похудении ну и как всегда, для красоты и здоровья! Так же ставим за любые процедуры. какие вы для себя выберете - скрабы, крема, масла, обертывания, маски, массажи, контрастный душ и баня и т.п. по одному баллу в день. Предлагаю еще для удобства подведения итогов в ежедневном отчете указывать, сколь баллов вы в этот день набрали, если выполнили все - спорт, питание, процедуры - 3 балла, ничего - 0. В таблицу уже будем вносить количество баллов вместо плюсов, минусов.
Итак, правила конкурса.
Кто уже участвовал и кто хочет присоединиться, оставляйте свои ежедневные отчеты здесь.
Отчеты за каждый день по спорту и питанию и процедурам или вечером или утром следующего дня. Главная цель - дисциплинировать себя по спорту, питанию, процедурам отчетам. Ну и конечно, постройнеть и похорошеть!!!
Необходимо: Вес на утро вторника.
Отчетный период по спорту и питанию со вторника по следующий понедельник включительно. За каждый день получаем баллы по питанию, спорту (спорт зачисляется не менее получаса) и любым процедурам для тела, кожи. За каждую из трех позиций (питание, спорт, процедуры) по 1 баллу.
Во вторник вес и подведение итогов в среду. Отвес подсчитываем в процентах от исходного веса. Количество баллов по спорту, питанию и процедурам складываем и делим на 7 дней, максимальный бал получаем 3. Прибавляем к отвесу в % и получаем баллы для выявления победителя.
Ждем всех участвовавших и новеньких!!! Записываемся здесь.
Победитель конкурса становится его ведущим на следующую неделю. 
Как стоявшая у истоков, так сказать, возникновения этого конкурса и автор предыдущего блога, хочу дать небольшие разъяснения по поводу такой награды победителя. Мне по-началу тоже показалось это больше похожим на наказание. Но ведь логично, кто больше добился успеха, у того и есть чем поделиться с нами - и своим боевым настроем и полезными советами. Смысл этого конкурса поддерживать друг друга, а лидер недели должен нас награждать и кнутом и пряником. Так что хоть это и обязанность, но все же почетная и интересная! Творчески подходите к ней, добавляйте свои мотивирующие картинки, тексты, полезные советы всем нам. Делитесь своими знаниями!
Очень рада, что этот конкурс не затух, что вы его продолжаете. Но давайте немного больше поддерживать друг друга, чуть подробнее отчитываться, чтобы мы могли друг другу контретнее  подсказать что-то и поддержать. Без формализма и сухости! И тогда, думаю, наш конкурс принесет еще большие плоды. Удачи всем!
P.S. Еще одна просьба к ведущим. Не забывайте при сохранении блога конкурса у себя - выберете в теме сообщения Конкурсы, для удобства нахождения его.