День 31

Изображение пользователя Кисяка.

Всем привет!

Отвес 200 гр.! :loveshower:

А еще сегодня первый день КД :) но чувствую себя на крепкую четверочку, гораздо лучше, чем в прошлые разы, уже не впервый раз отмечаю, что при ПП это дело гораздо легче переносится...
у меня болезненный только первый день... все остальные ничего не болит!

Меню LaieA_045
Завтрак - каша овсяная с яблоком
Обед - творог 2%, отруби, кефир 1 %
Полдник - печень куриная, гречка запаренная, салат из помидоров и огурцов, заправленный ароматным подсолнечным маслом
Ужин - творог, кефир

Сегодня планируется два раза творожок :) ну так уж получилось, чтобы он до завтра не пропал!!!

2 л воды

Опять пошла на работу, осталось продержаться 3 дня!!!!

Всем нескучной среды!!! d_sunny

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Держись я с тобой. Мы как две свадебных лошади! Морда в цветах а ж...а в мыле! :dance2:
Поздравляю с отвесом! d_sunny

Изображение пользователя Кисяка.

это точно :)

Изображение пользователя Кисяка.

***

Изображение пользователя dusha.

спасибо и тебе хорошего дня=)

Изображение пользователя Кисяка.

:loveshower: он уже почти закончился... осталось 1,5 часа!!!

Изображение пользователя Злодуйка.

С отвесиком тебя и незаметных кд :spring1-2012: :flowers2011-4: d_sunny flowers-113 curtsey

Изображение пользователя Кисяка.

спасибо большое!!!! маленькими шажочками к победе!!!! :spring1-2012:

С отвесиком! :flowers2011-6: Как у тебя все вкусно и красиво. :tender: Три дня до отпуска? Легких КД тебе (у меня сегодня тоже 1 КД)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

нет, три дня до 4-х дневных выходных!!!! :)

С отвесом тебя !
Так держать :ny13-18.gif:!

Изображение пользователя Кисяка.

love2

Изображение пользователя stotinka.

Умничка Женечка! Поздравляю с отвесом!
:thumbup: :happy7: :respekt1:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Кисяка.

love8

Изображение пользователя F__.

хорошая подпись)
у меня такой вариант её -

Желание - масса возможностей
Нежелание - масса причин.

всем её толдычу при возможности))хи)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

Ну, ты наверное уже дома)))

И с отвесом! flowers-290.gif

я тоже отметила, что КД пришли в этот раз незаметно как-то. Хотя и дольше как-то идут. Проверю потом система это или так, случайность))

Желаю приятного отдыха))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Белочка.

Привет! С отвесиком! У тебя такое вкусное меню!!! :happy:

Изображение пользователя Pumasveta.

Хорошо, когда КД не выматывают. Отлично идешь к цели. И питалка такая и вкусненькая, и не голодная. Успехов и дальше!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя Nadino4ka.

ох ох ох...какая фотка....ваще!!!! :spring9-2012:
менюшка отлична у тебя - умница!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

с отвесиком!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri