- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 31
Главные вкладки
ср., 26.11.2014 - 00:22 — Кисяка
Всем привет!
Отвес 200 гр.! :loveshower:
А еще сегодня первый день КД :) но чувствую себя на крепкую четверочку, гораздо лучше, чем в прошлые разы, уже не впервый раз отмечаю, что при ПП это дело гораздо легче переносится...
у меня болезненный только первый день... все остальные ничего не болит!
Меню
Завтрак - каша овсяная с яблоком
Обед - творог 2%, отруби, кефир 1 %
Полдник - печень куриная, гречка запаренная, салат из помидоров и огурцов, заправленный ароматным подсолнечным маслом
Ужин - творог, кефир
Сегодня планируется два раза творожок :) ну так уж получилось, чтобы он до завтра не пропал!!!
2 л воды
Опять пошла на работу, осталось продержаться 3 дня!!!!
Всем нескучной среды!!!
Нравится:
- Блог Кисяка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Держись я с тобой. Мы как две
Держись я с тобой. Мы как две свадебных лошади! Морда в цветах а ж...а в мыле! :dance2:
Поздравляю с отвесом!
это точно
это точно :)
***
***
спасибо и тебе хорошего дня=)
спасибо и тебе хорошего дня=)
он уже почти закончился...
:loveshower: он уже почти закончился... осталось 1,5 часа!!!
С отвесиком тебя и незаметных
С отвесиком тебя и незаметных кд :spring1-2012: :flowers2011-4:
спасибо большое!!!!
спасибо большое!!!! маленькими шажочками к победе!!!! :spring1-2012:
С отвесиком! Как у тебя
С отвесиком! :flowers2011-6: Как у тебя все вкусно и красиво. :tender: Три дня до отпуска? Легких КД тебе (у меня сегодня тоже 1 КД)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
нет, три дня до 4-х дневных
нет, три дня до 4-х дневных выходных!!!! :)
Творожок это очень полезно.
С отвесом тебя !
Так держать :ny13-18.gif:!
(Тема не указана)
Умничка Женечка!
Умничка Женечка! Поздравляю с отвесом!
:thumbup: :happy7: :respekt1:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
(Тема не указана)
хорошая подпись) у меня такой
хорошая подпись)
у меня такой вариант её -
Желание - масса возможностей
Нежелание - масса причин.
всем её толдычу при возможности))хи)
. 27.02.:93-72-100
Привет)
Ну, ты наверное уже дома)))
И с отвесом!
я тоже отметила, что КД пришли в этот раз незаметно как-то. Хотя и дольше как-то идут. Проверю потом система это или так, случайность))
Желаю приятного отдыха))
. 27.02.:93-72-100
Привет! С отвесиком! У тебя
Привет! С отвесиком! У тебя такое вкусное меню!!! :happy:
Хорошо, когда КД не
Хорошо, когда КД не выматывают. Отлично идешь к цели. И питалка такая и вкусненькая, и не голодная. Успехов и дальше!
Puma
ох ох ох...какая
ох ох ох...какая фотка....ваще!!!! :spring9-2012:
менюшка отлична у тебя - умница!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
с отвесиком!!!
с отвесиком!!!