- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День пятый - разгрузочный на салате
Главные вкладки
пт., 31.10.2014 - 11:57 — Кисяка
Всем привет :loveshower:
Сегодня еще минус 500 грамм!
и сегодня начались критические дни...
День прошел, сейчас вечер и это замечательно, так уже хотелось побыстрее выходных, целых четыре дня!!!!
По питанию все отлично - целый день салатик из овощей (по вчерашнему рецепту)
(по часам, 8-00, 12-00, 15-00, 18-00), водички около 2-х литров...
Завтра начинаю диету магги - 2 недели, а дальше посмотрим...
Правда диету изменю под себя, буду выходить на 5-ти разовое питание :)
Всем хорошего вечера пятницы!!!
Нравится:
- Блог Кисяка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Отлично, Жень! А сколько
Отлично, Жень! А сколько примерно уходит за разгрузочную 5-дневку?
а всегда по разному... и для
а всегда по разному... и для каждой из нас индивидуально...
если с большого веса и и когда только начинаешь диету (а до этого жрала все подряд, это я про себя), то много ))) у меня за пять дней ушло в этот раз 3,5 кг!!!! :glad:
Умница!
Умница!
Поздравляю! И хороших нам
Поздравляю! И хороших нам выходных!!!!
спасибо большое!!!!
спасибо большое!!!!