- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Работать и верить в себя!
Главные вкладки
пн., 25.05.2015 - 08:44 — Ludmila-mio
Доброе утро!
Вот как всегда, в выхи погода не очень, а в понедельник погода прекрасна! Идешь на работу и радуешься, теплу и птичкам!
У меня привес +600 гр (57.1), отголоски приятно проведенных выходных. Думаю быстро исправлю!
по питанию на сегодня:
З: яйцо, хлеб зерновой, сыр, огурчик.
П: яблоко.
О: голубчики с телятиной, салат овощной, ложка сметанки.
П: творог.
У: Рыбный суп.
ПУ: питьевой йогурт, яблоко.
по спорту:
трень.зал - ноги и ягодицы.
танцы-восточные.
Всем, отлично дня!
Нравится:
- Блог Ludmila-mio
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хорошего дня!
Хорошего дня! :spring1-2012:
. 27.02.:93-72-100
*
Хорошего дня,Людок!
А привес ты быстро ликвидируешь!
Хорошая картинка! Это верно,
Хорошая картинка! Это верно, самый вредный продукт - это еда не по голоду, а по другим разным уважительным причинам.)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Пусть твой "излишек"
Быстро уйдет!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(Тема не указана)
:happy: