47 Дней ДО**(43)

Привет, мои хорошие!!!
Вот и прошла почти половина моего челленджа и почти 2 месяца,как я вернулась в зал))) Не могу сказать что собой недовольна- довольна, еще как!!!
У меня вообще существует 3(!) системы отсчета, хотела бы уточнить:
придерживаться ПП я начала в весе 106,100- с 10 ноября
пришла на сайт и в зал в весе 114,300 - 28 ноября
начала "отсчетик" в весе 112,200 -14 декабря.
так что у меня по-разному цифры считаются, но теперь буду считать только первую и третью)))
в итоге за почти 45 дней ТАДАМ- почти 7 кило!
Может, кто-то скажет, что фуууу мало, но мне норм! потому что все было выстрадано силовыми треньками и только режимом с одним-двумя небольшими и не страшными отходами в сторону)))
Расскажу, как провела выхи: пошла по магазинам, решила купить одежды, ибо, мои ВСЕ брюки мне очень велики и точно так больше нельзя ходить)))) НИФИГА не нашла! не купила ничего)))
поехала в зал и поняла, что ПМС и энергия прет, было меньше 2 часов на все про все, так я просто убилась нафиг))))) Прям еще на дорожке когда была, меня так проперло, что я решила побегать и О ЧУДО!! побежала!!!
чтобы вы понимали, мой рекорд- норматив ОДИН раз за всю жизнь в 10 классе без остановок 2 минуты 15секунд))))) а тут...прям я была демоном бега))))
потом ноги делала, сегодня, болят и ноют, ну и пусть)
вчера ходила с подругой, делала руки и спину....что я хочу сказать- бицепс- это круто, а чувствовать спину. не только в больной пояснице- ваще бесценно! :muscles2: :pullup:
сегодня будет либо перерыв, либо ТОЛЬКО дорожка, и то, ходьба))
в общем, люблю себя уже прям щас, а чего ждать-то?!
Люблю и вас!
Всем отвесов, радости и ОТЛИЧНОГО настроения!
.....и бобра, естессно)))
:loveshower: