Китайская диета

Китайская диета - диета очень низкокалорийная и тяжелая. Расчитана китайская диета на три недели, причем в течение первых двух должно происходить существенное снижение веса, а третья неделя закрепляет полученный результат. Само описание диеты достаточно короткое:

Первая неделя.
Три раза в день, на завтрак, обед и ужин, съедать одно яйцо и один апельсин. Пить только зеленый чай. Само собой, без сахара.

Вторая неделя.
Любая крупа, кроме манной и перловой, замачивается на ночь, а утром варится на воде без соли и сахара. Употребляемое количество не ограничивается. Пить, как и первую неделю, только зеленый чай без сахара.

Третья неделя.
Разрешены любые овощи и фрукты в свежем или вареном виде, овощные рагу, тушеные на растительном масле с добавлением соли. Пить, помимо зеленого чая, можно соки.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Krasotula.

Нелегкая диета, а самое главное - длинная, такую не каждый выдержит, хотя все люблю, кроме зеленого чая.

Изображение пользователя Pyshka.

Попробуй-ка первую неделю выдержать...

Изображение пользователя MissMalfoy.

Я сижу на этой диете уже третьй день. Тяжело, но мне очень нужно похудеть и я надеюсь что это диета мне поможет. Занимаюсь спортом и ем только то что нужно. Хотя я пью много холодной воды и не люблю зелёный чай...


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Aley
  • sulavko