Блог MORKAYA1977

Изображение пользователя MORKAYA1977.

Начало новой недели

Вот и снова понедельник. Один плюс, что каникулы продлили и у меня появилась возможность сегодня весь день отдыхать от всех дел. Утром проснулась с ощущением слабости и головокружения, 3-й день КД да ещё такие обильные.

Нравится: 
0
Изображение пользователя MORKAYA1977.

4-й день питаюсь маленькими порциями

С весны, особенно в летний период, стала заедать монотонный и малоподвижный образ жизни, скучно - надо поесть, не с кем поговорить - надо поесть, безысходность - в холодильник, тоска и депрессия - туда же...

Нравится: 
0
Изображение пользователя MORKAYA1977.

Вернулась через 3 года

Всем привет!
Без единомышленников скучно. Пробовала худеть в одиночку, но не получилось. За панадемию депрессия приняла тяжёлую форму и мой вес сейчас такой же, с каким зарегистрировалась изначально.

Нравится: 
0
Изображение пользователя MORKAYA1977.

ДЕЛ МНОГО... КАК НЕ ЗАБЫВАТЬ ПРО СЕБЯ!?))))))

И снова всем здравствуйте!!!!!)))))

Сегодня хочу поразмышлять над тем, как не потеряться в множестве дел и забот даже если они приятные.

Муж наконец-то успешно защитил свой дипломный проект! И когда эта забота спала я почувствовала за спиной крылья. Депрессию как рукой сняло. Я перестала много есть, хотя надо бы ещё немножко убавить свои порции, а то я маловато отвесила за эту неделю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя MORKAYA1977.

ОЧЕНЬ ВАЖНО НАХОДИТЬ ВРЕМЯ НА СЕБЯ!!!!!!))))))

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!))))))

Сегодня темой моего рассуждения будет проблема найти время на себя, когда сидишь дома с двумя маленькими детьми даже тогда, когда они уже ходят в садик, но часто болеют.

Нравится: 
0
Изображение пользователя MORKAYA1977.

САЛАТИКИ, ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ))))))

Больше овощей, приёмы пищи через 4-5 часов, на ужин кефир.

Вес - 65 кг!!!!

УДАЧИ И УПРУГИХ ПОП!!!!!))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя MORKAYA1977.

ГАРМОНИЧНОЕ СОСТОЯНИЕ И ВЕС...

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!))))

Сегодня хочу поразмышлять над вопросом взаимосвязи своего внутреннего состояния и веса.

Нравится: 
0
Изображение пользователя MORKAYA1977.

ПАНКРЕАТИТ ПОМОГ МНЕ МОБИЛИЗОВАТЬСЯ

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!

У меня на сегодня хорошие результаты. Надеюсь, что мне теперь удастся двигаться в этом направлении дальше.

ВЕС - 65,5 кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя MORKAYA1977.

ПРОДОЛЖАЮ РАБОТУ НАД СОБОЙ!!!!)))))

СТИМУЛ К ПОУДЕНИЮ!!!!

ХВАТИТ ЖРАТЬ....

ДА БУДЕТ ТАК У МЕНЯ И У ВСЕХ, КТО ЭТОГО ХОЧЕТ!!!!

УДАЧИ МНЕ И ВСЕМ!!!!)))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя MORKAYA1977.

ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ!!!! ХОРОШЕЕ ТЕПЕРЬ В БЛОГ И ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ!!!!!

Убрала весь негатив из блога! Хватит!

Трудности преодолимы! Тем более, что это временно! Пора возвращаться к позитивному настрою. Будет покой в душе, будет и вокруг всё хорошо. girl_smile

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог MORKAYA1977

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • Nadin_ka