- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Убийцы, которых мы прикормили.
Главные вкладки
чт., 30.07.2015 - 15:07 — CHRESIA
Всем привет, девчушечки!
Сейчас наткнулась в интернете на один из выпусков передачи "Жить здорово", посмотрела и тут же решила поделиться с вами!
Кратко:
Кишечник человека населяют миллиарды микроорганизмов. Среди них есть хорошие и плохие. От того, что мы едим, зависит соотношение хороших и плохих микробов, а следовательно, наше самочувствие.
1. Фирмикуты
Бактерии фирмикуты во множестве живут в кишечнике человека, страдающего ожирением. Эти бактерии питаются углеводами и "вынуждают" человека есть сладкую и жирную пищу.
Что делать?
Для того чтобы количество фирмикутов в организме уменьшилось, нужно включить в свой рацион такие продукты, как гречневая каша, лук, чеснок, имбирь и артишоки. Употребление этих продуктов ведет к размножению в организме хороших микробов, которые со временем вытеснят фирмикуты, что приведет к снижению веса и улучшению самочувствия.
2. Клостридии
Эти бактерии питаются переработанным мясом (колбасой, сосисками). Продукты жизнедеятельности клостридий поражают нервные клетки, что может привести к слабоумию.
Что делать?
Для того чтобы уменьшить количество клостридий в организме, нужно включить в рацион рыбу, брокколи, цветную капусту, льняное семя и льняное масло.
3. Грибки
В кишечнике человека живут различные грибки, которые питаются углеводами: сахаром, шоколадом, конфетами и сладкой газировкой.
Если человек употребляет большое количество сладостей, то грибки начинают активно расти и вытесняют полезные микроорганизмы, живущие в кишечнике. Из-за этого нарушается процесс пищеварения, и возникают различные воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта.
Что делать?
Есть кисломолочные продукты, яблоки, капусту и тыквенные семечки.
Сам выпуск можете посмотреть в интернете:
ЖИТЬ ЗДОРОВО "Убийцы, которых мы прикормили." Выпуск от 3 декабря 2014г.
ПС: У меня немного сознание включилось после просмотра!!!
Если есть желание обсудить, милости прошу в коментарии!
С радостью пообщаюсь!
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Нравится:
- Блог CHRESIA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Интересный взгляд на вещи! И
Интересный взгляд на вещи! И ведь правда прикормили.)))
Спасибо за информацию!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да мне то за что?))))
Это надо в передачу "Жить здорово" благодарности)))
У меня, главное что то реально торкнуло в голове после просмотра)
На долго ли?))))
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
За то что делишься
За то что делишься информацией. Один челлвек все не пересмотрит, а так удобно, каждый заметит что-то интересное и донесет до других.
Чтобы нас торкнуло надолго, надо серьезно мозги прочищать, и по многим направлениям!))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Согласна!)))
Рада буду если кому то ещё эта информация пойдёт на благо здоровья!
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Я часто ем все, что помогает
Я часто ем все, что помогает в борьбе с этими "плохими".
На сосиски с колбасой не тянет, а вот сладкое и углеводы как есть так и есть..
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Молодец!
Мне главное понравилось в этой передачи то, что после ее просмотра "мотиватор" меняется.
Раньше ищешь в себе силы есть эти полезные продукты просто потумучта НАДО и они ПОЛЕЗНЫЕ, а тут тебе разжевали как именно и чем именно они полезные и тут уже более осознанно начинаешь подходить к этому вопросу!
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
ну что за ересь... "Эти
ну что за ересь...
"Эти бактерии питаются переработанным мясом (колбасой, сосисками)"
переработанное мясо - это будет что угодно... котлета сделанная вами дома - это тоже переработанное (подвергшееся термообработке) мясо.
бактерии ну никак не могут питаться колбасой и сосисками :) это многокомпонентные продукты. содержащие тучу всего (на этикетке можно прочесть) и мясо в том числе. я не говорю, что эти продукты полезные (в основном вредны они огромным просто содержанием жира), но и то, что ими питаются какие-то бактерии...
вообще, все, что выше написано входит в нормо-флору кишечника...