- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Веду себя плохо(((
Главные вкладки
чт., 18.12.2014 - 16:46 — CHRESIA
Всем, привет!
Что то не чего писать не хотелось, но подумала НАДО!!! Чувствую нужен хороший пендель.
Эти дни с питанием плохо((( Расслабилась(((
Два дня явно чувствовала привес. Неприятно!!!((( Честно.
Сегодня не побоялась с утра взглянуть правде в глаза и в итоге, с прошлого отчёта (для Тающих) у меня привес сегодня ровно 1 кг.
Сегодня сижу считаю ккал. Хочу сделать ванную на ночь, но посмотрим...
Три дня просто сплю на ходу(((
Вчера выпила сначала 0,5 литра бодрящего чая и в итоге заснула. Проснулась от того что дети на ушах стоят. Прошла по комнате.... Посмотрела чем они занимаются...и снова вырубилась. Потом встала.... Выпила ещё 250 где то мл бодрящего чая, но опять в 23 часа заснулп без проблем.
Поставила будильник на 8 часов. Он зазвонил. Я его выключила и опять спать. В 10 часов разбудил сын. Тут я начала с ним разговаривать. Проснулась и дочка. Весь день ходу, хочу спать...
Что со мной не понимаю. Обычно такое бывает в день КД или за 1-2 дня до них . но сейчас середина цикла.... Я не понимаю причину такой сонливости и слабости(((
Вообщем чувствую себя лузером. Очень не хочется быть с привести в третьем отчете(((
Буду стараться немного сегодня из этого набранного кг убрать до завтра.
Если что, то можите дать пендель.
Кстати... Сегодня в аптеке купила Доппельгерц Энерготоник. Может поможет мне взбодриться? Не знаю. Очень надеюсь!!!
Вам всем удачи!!!
Кто в конкурсе, надеюсь на хорошие отчёты от вас!!!
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Нравится:
- Блог CHRESIA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Спокойно!)
Привет! Почитала тут комментарии девчонок, которые все время себя за что-нибудь корят. То за задержавшуюся воду, то за лишний сьеденный кусочек, тем самым еще больше вгоняя себя в стресс, который возможно придется заедать. Каждый раз, когда мне удавалось удачно худеть, я замечала, что это делалось без напряга. То есть, приносило удовольствие. Давайте просто настроимся на результат, и похвалим себя уже за тот путь, который прошли, и будем шагать дальше. Ты молодец, а сможешь еще больше. Главное- помнить мотивацию, не корить себя за мелкие ошибки, а встать, отряхнуться и идти дальше. Только вперед!
Моя диета: диета Дюкана
Спасибо.
Я это знаю, поэтому стараюсь не сгущать краски. Да как бы и сил то нет психовать... Слабость и все тут((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Может это зима? или просто
Может это зима? или просто усталость? или давление упало?
Я часто засыпаю после кофе))
Давай бери себя в руки и начинай вести себя хорошо За 2 дня килограмм наесть довольно сложно, там наверняка половина если не больше - скопившаяся вода, так что уйдет за несколько дней
Быть, а не казаться
У меня в таких случаях всегда ощущение,
Что до этого все отвесы были из-за воды, а теперь организм её аомтанавливает.
Ну очень надеюсь что и жирок уходил.
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
*
Перемена погоды может так действует?
У меня тоже вялость, апатия,не могу собраться!
Держись, пройдет хандра!
Очень надеюсь что пройдёт!
Меня такое состояние напрягает(((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
У меня неделю такое
У меня неделю такое состояние)
А вчера особенно плохо было
Ужасное состояниие.
Погода то особо не меняется...
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Привет))) все наладится
Привет)))
все наладится обязательно. Появится и бодрость и нужный настрой!
ой...я и забыла про отчет! завтра же уже...точно. вот дни летят.
не грусти!!!
. 27.02.:93-72-100
Да, да.
Про отчет не забываем.
Время летит очень быстро((((
Сегодня отвесик в 0,5 кг порадовал.
Продолжаю следить за питанием.
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Видимо пендель в Т9)))
Видимо пендель в Т9)))
Мурчик))))))
Ну ты то должен к моему Т9 уже давно привыкнуть)))))
Он же у меня не русский)))) Это Пендель)))
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
быстренько пора брать себя в
быстренько пора брать себя в руки....
легкая пища способствует бодрости - тяжелая и простые углеводы - слабости и упадку сил...
Вот стараюсь к овощам себя преобщать.
Умом понимаю, но тяжелова то конечно(((((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
***
Привет!
Во-первых, пересмотри своё питание. Тяжёлая пища часто вызывает сонливость. Во-вторых, возможна нехватка витаминов. В-третьих...беременность исключена? В-четвертых... Не было ли у тебя в последнее время стрессов?
С пищей надо работать....питание у меня далеко
не образцовопоказательное.
Витамины начала пить. беременность исключена.
Ну а стрессы....Не без них. благо сильных уж таких вот прям нет....Ну этот кризис конечно стращает((((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
Бери себя в руки и
Бери себя в руки и взбодрись!!!
Сказать конечно легче чем сделать, но НАДО!!!
Сейчас почти у всех такое сонно-заторможенное состояние, сказывается общая усталость в конце года, напряженность общая в стране и магнитные бури туда же....
Я Татьяна. Ко мне на ты)
Я стараюсь.
Питание пересматриваю.
Вчера сьела на 1845 ккал.
для кого то это обожраться, а мне голодно было уже вечером.
сделала ванную свою любимую скипидаровую.
отвес 500 гр сегодня.
Сегодня что то прям аж брокколи съела с удовольствием.
Начала разочаровываться почему это такое дорогое удавольствие(((
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"