Как то не клеется..

Главные вкладки

Изображение пользователя я блоч ко.
чт., 27.10.2016 - 09:20 — я блоч ко

Не теряю оптимизма, но худеть ,как я наметила,пока не получается.. То тренировки (бег на улице ) сравается из- за плохого самочувствия ребенка, то сама ем не то что нужно.
Заметила только что в моём рационе питания много хлеба 8-10 кусочков и сахара столько же,воды почти не пью,только чай и кофе.. Над этим надо поработать.
А пока, утро началось замечательно овсянка на молоке и кофе с тем же молоком (без сахара,что очень важно).
Куда же воду впихнуть???

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Друженя.

Друженя — пт., 28.10.2016 - 08:37

Я вообще была не водохлеб, а приучала себя так- наливаю бутылочку пол литровую и всегда она рядом, закончится-доливаю, с ней даже съешь меньше, в день 3-4 бутылки выпиваю, а теперь организм уже сам требует.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — пт., 28.10.2016 - 08:59

Я сейчас, когда состояние - что-то бы-стела - пью-воду. А-ем уже-потом.

Не сдавайся! Откажись от хлеба. Замени хлебцами. Ну или хотя бы уменьшай количество. Мне-бабушка всегда говорила - не-ешь хлеба! ))))

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • СахалинОчка
  • Bri
  • viktoria.lotc
  • Аленка