Блог kate_fox

Полгода назад я рассталась с любимым человеком. Впала в депрессию,не обращала внимания на то, как питаюсь, чем и сколько.
Спустя 6 месяцев вешу 70 кг (в жизни такого веса не было). Набрала в итоге примерно 10 кг.

Давно, очень давно я не заходила на этот сайт. За это время я успела и дойти до шикарного для меня веса - 57 кг, ну и, собственно, набрать обратно растерянные килограммы
А сейчас за окном, наконец-то, весна! И я, как это и свойственно женщинам, принялась готовить себя к лету.

Девушки! Исходя из личного опыта - какая диета, на Ваш взгляд, наиболее эффективная? Какая Вам помогла лучше всего? Делали ли Вы какие-то косметические процедуры для похудения? Поделитесь, пожалуйста))

Мои КД раздули меня и притормозили вес :cray:
Но ничего, сегодня уже иду в бассейн, нагонять упущенное.

:tables45: Сегодня с такой радостью встала на весы! Не ожидала такого результата, особенно после того как вчера побаловала себя дынькой! Итак: -1кг за два дня и без особых усилий. :banana: Все таки правильное сочетание продуктов очень помогает + вчера еще не ела после 6.

Сегодня первый отвес - 500 г! и это за один день)) Полна решимости довести эту диету до конца.