21 Марта

Доброго всем денечка!
Вчера был заполошный день - прогуляла пол рабочего дня,мотались с детьми по поликлиникам.Сначала поехали в детскую на приём к педиатру,оттуда поехали в другую к травматологу (дочь ногу повернула -с дивана прыгала,зато теперь по вечерам на танцы не надо...) потом в третью к лору (промывали сыну ухо ооогромным железно-стеклянным шприцом!!!мне кажется испугаться успела только я,думаю сейчас как сын истерику закатит,а он даже не почесался и потом мне сказал -ну я же парень!...парень он 3,5 года...)))
По питанию - суп капустно сельдереевый на завтрак и обед,в обед к супу 2 варёные куриные голени без кожи. На ужин салат из брокколи,болгарского перца,огурца,моркови с заправкой из честнока,укропа,сока лимона, чили,васаби, растительного и кунжутного масла.
По уходу за собой - утром витамины, вечером содовосолевая ванна,крем для педикюра (на ночь в тёплые носки), крем для рук,АЦ крем,маска для волос с витаминами группы Б.
Шагов за вчера - 6634 (без учёта шагов сутра и вечером по дому,прям,аж стыдно,как мало хожу...такси зло)))
Всем теплого солнышка и отвесиков!