Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней

Второй день подходит к концу, ни разу за 2 дня у меня не заболела голова или закружилась. Да и в целом состояние нормально. Похудела почти на 2 кг., что не может не радовать. Яблочко вечером оказалось самой вкусной едой, какую я когда-либо ела, а главное очень сытно. Надеюсь смогу продержаться еще 5 дней))))))

всем кто сидит на такой диете, всем желаю беречь здоровье, это очень жестокие меры...

Просидела 6 дней, по моему вполне хватит, 7 день не буду, т.к. не люблю творог и кефир. Честно сказать тяжеловато, но сила воли + характер помогают. Вообщем за 6 дней я похудела на 4 кг. В принципе результат средний, ну уж лучше что-то чем ничего. Изначально вес 69 при росте 172, наверно поэтому так мало, т.к. считается, что у меня вообще нет лишнего веса. Всем удачи!

ну, что хочу сказать) выдерживала на этой диете ровно день) больше не могла. но вот, тут недавно поспорила с другом, короче теперь у меня безвыходная ситуация, придется сидеть) так что я с вами)

Завтра начну....уверена что высижу, это уже не первая попытка, новые этот раз думаю получится!!!!!!!

*

Сегодня у меня 3-й день… пока держусь… но с трудом…
результат за вчера – 1кг.

Жесткач!!!Ну не верю,что одобрено врачами!Ну не верю!

c завтра сяду, до этого сидела 3 дня на офигенной, скинула с 59 до 55,9, сейчас вернулось только 700 грамм и то, только потому что я на ночь кушаю ахах ) сегодня уже поела, так что сяду с завтра) кто со мной, отписывайтесь!)

О боже!!!!! :wacko2: Я сначала подумала, что это прикол!!!!! Как можно решиться на такой страх!!!! :(

все завтра на диету. пожелайте удачи.
пол года назад на ней сидела 10дней минус 7 кг. вернулся 1 кг.

Сейчас на ней (5-й день) . На весы не становилась, то объёмы уходят. Уже кольца на пальцах свободно сидят! Советую всем, кто не боится! У меня самочувствие хорошее, первые 2 дня только сложно было.

Дневники худеющих

Закончился у меня 4 день диеты. Для меня он самый сложный, от капусты не очень приятные ощущения в желудке. Лучше бы я наводичке день посидела. Завтра мой любимый день- молочный! Очень молоко я люблю!! Села на диету была ровно 72 кг сегодня утром 69 кг ровно. Результат радует. Вечеро на весы не вставала, встаю на них тольк утром. Через 3 недели на море, а я капец как выгляжу!!! Хочу вернуть стройность как до родов была!

(( эх 1-й день на диете и не выдержала сорвалась(( завтра заново начинаю. как его настроится?

Вес 76кг, нужен серьезный толчок или старт. Сидела на стольких диетах, кг научились держать серьезную оборону. Надо попробовать.

:spring1-2012: может кто то присоединится?!

Интересно,интересно...
Надо будет попробовать как нить

Хочу поделиться своими ощущениями после этой диеты! Сидела на ней 2 раза, с интервалом в 2 года.
Первый - вес был 76, похудела до 72. Все строго соблюдала. Главное - это продержаться первые четыре дня!! Потом- легче, видишь результат и настроение улучшается!! А после 7 дней очень осторожно возращаться к обычному приему пищи!!Кушать, конечно, очень хочется, особенно хотелось на 4 день:салат казалось переваривался в секунды:)))Образно, конечно))Но девочки, всё реально выдержать!!Тут самое важное настроится по серьезному! Если настроение плохое - то не надо. Нужен какой-то эмоциальный всплеск,заряд, тогда все удается проще!
Второй раз - вес был 86, похудела до 81. В принципе, реально скидываешь где-то 4-5 кг. Это хороший стресс организму, если вес застопорился - помогает точно. Сейчас пробую другую диету - говорят тоже жестокая, но чувствую себя очень легко, даже проще держаться. Осталось 3 дня, включая этот) А потом передышка, а потом опять)))

простите, я рыдаю))))))))))

с завтрашнего дня сажусь на неё, может кто компанию составит?
отпишусь в конце диеты!

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

однажды сильно поправившись...сильно это при росте 157 см меня было 70 кг и взявши всю волю в кулак за месяц я похудела до 52 кг.... А теперь опять набрала до 62 и мне так некомфортно в этом весе..и так стартуем!!!! 62 кг. Обещаю каждый день писать р своих результатах и самочувствие )
всем удачи и терпения)))

разгрузочное голодание!!!!!!Голодание - отсутствие еды или еще без воды - сухое. Остальное - диета. Эта вообще- шок.Тем более, практическое отсутствие воды. Усталость, нерврзность, головные боли и запоры обеспечены.... Идет просто вывод воды из организма, а не жира....Усиливается выработка гормона стресса - кортизола, замедление обмена....Я уж про желудок и печень молчу.... А что потом?Кг вернуться с пленными....