первая запись

Главные вкладки

Изображение пользователя Kateika.
ср., 24.05.2017 - 09:13 — Kateika

ну вот я снова тут.. и много-много кг со мной. ровно 5 лет назад я тут начала свой похудательный процесс. который даже удачно длился в период беременности и первый год после ) с тех пор прошло еще три года и наросло 30кг ужааас. Shok .. сегодня в 9:15 минут снова начинается мой путь... беговая дорожка

О себе

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198468_75,5.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Люша.

Люша — ср., 24.05.2017 - 09:15

Удачи тебе! Я такая же, тоже худела, набрала, вот вернулась и начинаю путь опять.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1171660_86.9.png)

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 24.05.2017 - 15:01

tables10 tables10 уже решила как будешь стройнеть?

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Люша.

Люша — ср., 24.05.2017 - 15:10

Да, пока убрала все гадости из рациона. Вот хотела на суп сесть, но он оказался гадостью. Диеты не сильно хочу использовать, потом добавлю разгрузочные дни. Еще пью чай чуть послабляющий, а то у меня на первых этапах, при изменении рациона, всегда запоры, да и вообще желудок крепкий. Спорт пока не буду, сначала пока без него надо скинуть, а потом, после -10 кг можно добавить. А то так все сразу будет стресс для организма, я уже это проходила. А вообще принцип - снижать калорийность рациона (но в пределах разумного).

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1171660_86.9.png)

татуня — вт., 30.05.2017 - 09:03

Привет! Я тоже тут! Но больше меня конечно никто не набрал! Как твой дитенок? Как личная жизнь?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Kateika.

Kateika — пт., 09.06.2017 - 12:18

Дитенок отлично ) уже в школу просится ))

а личной жизни нет :( даже вот просто так не получается влюбиться ))) для стимула))

 

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198468_75,5.png)

татуня — вт., 30.05.2017 - 09:03

Привет! Я тоже тут! Но больше меня конечно никто не набрал! Как твой дитенок? Как личная жизнь?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • лелечка
  • Bri