- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Среда (12 дней до отъезда)
Главные вкладки
ср., 23.04.2014 - 15:52 — stotinka
Привет всем! :spring6-2012:
Сегодня - Среда (12 дней до отъезда) - полет нормальный.
Стараюсь не нарушать в последние денечки до отпуска. Держу себя в ежовых рукавицах. Никаких перекусов сладостями и быстрыми углями. 
Пыталась утром сделать Дю-запеканку в СВЧ, не вышло- спалила ))) Так что вечером обеспечен дополнительный "спорт" в виде уборки кухни. 
По Питанию : 
Завтрак: Фрукты (банан, яблоко, апельсин) , Йогурт. Чай
Обед: Курогрудь с салатом из свежих овощей. Чай с овсяным печеньем без сахара.
Ужин - Творог с ягодами, 2 вареных яйца (новые, уже не пасхальные) Чай
Спорт - тренажерка на 600 ккал и "уборка кухни"
Всем хорошего настроения и много отвесиков! 
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог stotinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 18.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
куда в отпуск собираешься?
куда в отпуск собираешься? если не секрет
мне тоже скоро предстоит :crazy:
Хочу просто родителей навестить
Хочу просто родителей навестить , в ставрополье. а там посмотрю. пока никаких планов. по обстоятельствам сориентируюсь. на море , в горы, или еще куда судьба забросит.
молодец какая!!!! надеюсь,
молодец какая!!!! надеюсь, что зарядишься там новыми силами и позитивом!!!
Спасибо Лена
Спасибо Лена , я бегу от проблем (в основном на работе) )) постараюсь все в голове на полочки расставить за время непредвиденного отпуска. и с новыми мыслями вернуться в родной город, начать жить по новому.
Спалила ) учись давай )
Спалила ) учись давай )
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
АГА))
АГА)) :blush2: спалила))
Отмыла кухню, и вечером сделала Дю-запеканку уже в духовке. Прекрасная вещь. не надо было мне Микроволновку мучать..
так держать,только кухню не
так держать,только кухню не спали))))
СпасибО!!
СпасибО!! Иду пока что в нужном направлении, строго по направлению к постройнению.
это ты молодец,не перестаю по
это ты молодец,не перестаю по доброму завидовать твоей силе воли и целеустремленности!