Блог ксюшонок

16 июля.

Добрый день! Вес с утра 77.0 кг. Сегодня стараюсь есть максимально обдуманно. С утра 100гр творога и 150 снежка -210ккал, 1 печенье -120ккал и зелёный чай. Обед - запечённые кабачки и куриное бедрышко без кожи, около 200ккал. 1 печенье -120 ккал и зелёный чай.

Нравится: 
0

Жирею!!!

Жалкие отвесы все вернулись. Вес 77.6 кг. Тошно!!!Вчера вечером было не тошно, ела роллы и две штуки мороженого. И целый день хорошего питания. Что поделать с собой? Уже думаю, надо бы обратиться к специалистам. Сама уже не могу с собой справляться.

Нравится: 
0

8 июля.

Доброе утро! Вес 77.0кг. Вчера вечером чистила селедку соленую и не смогла не съесть два куска и кусочек хлеба. И было это в 22.00. Чувствую, что отекла немного. Сегодня попробую питаться дробно 6 раз, но маленькими порциями.

Нравится: 
0

6 июля.

Доброе утро! Вес 76.7кг. Никаких планов на сегодня, кроме как закрутить клубнику на зиму. Утром и вечером таблетка дрожжей, плюс начала пить ферро-фольгама.Чувствую тяжесть во всем теле, лишние кг дают о себе знать. Даже потеря пару кг облегчает жизнь.

Нравится: 
0

4 июля.

Доброе утро! Вес 77.0 кг. вчера было на 500гр больше. Опять на колу мочало((( На сегодня день без сладкого, таблетку дрожжей утром и вечером, 20 минут упражнения. Крем для тела, маска из глины на лицо+маска омоложивающая на лицо и шею.

Нравится: 
0

1 апреля.

Добрый вечер!

Нравится: 
0

18 февраля.

Доброе утро!

Нравится: 
0

12 февраля.

Доброе утро!

Нравится: 
0

11 февраля.

Доброе утро! С последней записи прошло почти две недели, а результата нет. Вес почти тот же. Питание ограничиваю, ем то на 1300, то на 1500 ккал. Сахар в чай не сыплю и никуда не добавляю. Хлеб ем ограниченно (1 кусок в день или без него). Но могу съесть булочку или пирожное.

Нравится: 
0

25 января.

Доброе утро! Вес тот же. ВСТАЛ!( Скоро КД, может из-за них не двигается. Раздражительное настроение(((( все бесит((( надо успокоительное прикупить. Еды вчера наела около 1400ккал. Надо меньше есть и больше двигаться. Но вот как? Целую неделю сидим дома, не выходим.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог ксюшонок

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.