пн., 13.08.2018 - 08:35 — ксюшонок
Здрасьте! Худею с 1 июля. Вес был 80,5-81,5кг. Сейчас 75,3кг. Весь июль не ела сладкого, сейчас опять стала себе позволять мороженое, булки. Вес встал. Опять надо прекращать есть всякую дрянь. Несколько сброшенных кг и чувствую себя гораздо легче.
вс., 10.12.2017 - 20:26 — ксюшонок
Добрый вечер!
Для себя: бадяга на лицо, ограничила ккал до 1300.
Для дома: купила подарки для родственников, перебрала детские игрушки и выкинула сломанные. Немного, но постепенно пространство от ненужных вещей освобождается.
сб., 09.12.2017 - 20:07 — ксюшонок
Добрый вечер!
Отвратительное состояние, КД в разгаре. Но решила собраться и всё равно что-то то сделать.
Для себя: молочко на всё тело после душа, на лицо бадяга от прыщей. Очень хотелось есть, но калорийность ограничила до 1500.
Для дома: помыла холодильник.
пт., 08.12.2017 - 21:29 — ксюшонок
Добрый вечер)
Вес тот же, 76.4. Пришли КД и вчерашний привес пропал. Сегодня вся замотанная, работа, магазин и всякие дела.
Для себя: бадяга на лицо от прыщей, крем и заказала на алиэкспресс украшения ( хочется на празднике покрасоваться).
пт., 08.12.2017 - 21:01 — ксюшонок
Добрый вечер!
Вес прибавился на 500 гр, ккал не перебрала. Болит живот, скоро КД.
Что сделано.
Для себя: ничего!!!
Для дома: ничего!!!
Получился, выходной день(((
пт., 08.12.2017 - 20:54 — ксюшонок
Привет)
Пишу с опозданием. Что делала по своему плану " Подготовка к НГ".
Для себя: маска для лица ночная Натура Сиберика и натощак стакан воды с лимоном, за день 1300 ккал.
Для дома: выкидывала всё ненужное ( пакетик набрала).
вт., 05.12.2017 - 19:25 — ксюшонок
Добрый вечер!
Вес тот же. Что я ела вчера, забыла, блин. Сижу лихорадочно вспоминаю. Два куска вареной курицы с майонезом и половину свежего огурца, два сухарика, творог со сметаной. В общем, не помню. Около 1300 ккал где-то съела, может меньше.
пн., 04.12.2017 - 08:18 — ксюшонок
Доброе утро!
Сегодня вес без изменений. Вчера схомячила: рис без соли (2ложки) и кофе, эскалопы из индейки (250 гр) с майонезом, 3 конфеты и печенье, 2 мандарина.
Сегодня планирую есть обычно, а то встала очень голодная.
вс., 03.12.2017 - 09:28 — ксюшонок
Доброе утро!
Вчера решила отредактировать запись, а она сохранилась и получился повтор. Текст я удалила, а как удалить заголовок, может кто-нибудь знает?
сб., 02.12.2017 - 10:32 — ксюшонок
Доброе утро!
Вчера вечером не удержалась и съела 1/3 часть эскалопа из индейки. Как же хотелось есть((((
Сегодня с утра минус 1,2 кг. Я не обольщаюсь, у меня два три кг могут минусоваться и плюсоваться в течении одной недели.
Страницы
Новые комментарии