Блог Amissa pondus

Изображение пользователя Amissa pondus.

18 день (завтрак короля)

Есть привес, возможно, потому что гречка вчера была с соевым соусом и его было довольно много (не рассчитала).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

17 д (я - опять овощи)

Продолжаю овощной салат с сыром, такой ж как и вчера - на завтрак и в обед.
На ужин - гречка, три стакана небольших молока и даже три маленькие ложечки меда.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

16 д (я - на деле овощи)

Ну наконец заслуженный отвес, снова тройка, но шаткая. Сохранить и еще в минус, и еще и еще. Уже не понимаю, что влияет на эти отвесы)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

15 д (к - но на деле я) Чуть устала от кефира

Внезапно привес, не знаю почему, вдруг от того, что позанималась вчера слегка?) Утром поняла, что кефирный день сегодня не получится.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

14 день (к) Вот так да - попробовала размяться

Ну что ж вчерашнее нарушение вечером дало привес - ожидаемо. Сегодня кефир и, может, пару хлебцев.
И новая линейка, потому что у прошлой как раз сегодня закончился срок годности. Цели не добилась, но зато сдвинулась неплохо.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

13 день (к)

Вот и тройка. Удивительно, вчера по идее было много всего, но в основном белок. Ночью боролась с желанием достать из холодильника хумус, но все же сдержалась. И сегодня была мысль нарушить кефирный день, но тут эта тройка и... Никаких нарушений. Впереди еще 9 дней.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

12 день (я)

Вес, видимо, пытается понять, что вот, стоп, больше не будет. Я поэтому так спокойна - воспринимаю это как привыкание организма. Чтобы пойти дальше, пусть осознает, что критическая цифра теперь эта.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

Итог 9-ти дневного эксперимента

Так, 9 дней прошли, подвожу итоги.
Я проводила свой традиционный эксперимент
3 дня кефир
3 дня яблоки
3 дня кефир

Были отступления и добавки: хлебцы, курага еще что-то там...)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

Маленький большой обман

Ну правда не понимаю. Как я могла так обманываться. Как могла скрывать от себя вот это все - очень запущенное. Скрывать целый год! Даже больше. Посмотрела на себя на видео. Теперь уже смотрю трезво. Ну вот как! Нога- колонна. Не моя нога, нет ведь. Это совсем не я.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

3к (9)

Ну вот и четверка, хорошо. Сегодня завершающий 9 день моей 9-ти дневки. Будет кефир. И жирненький и нет. Посмотрим на завтрашний результат, буду подводить итог)
Вечером - три хлебца.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Amissa pondus

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка
  • zulenka